金銀花茶

功

消腫解毒、疏利咽喉、降血脂

宜

口干、多汗者

忌

脾胃虛寒、潰瘍癥患者

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法 功效作用

金銀花茶屬于花茶類，金銀花茶味甘、性寒，具有消腫解毒、疏利咽喉、降血脂、解毒止痢等功效。 1、消腫解毒 金銀花茶甘寒，可以清熱解毒，可以用來治療內(nèi)癰、外癰。 2、疏利咽喉 金銀花茶芳香疏散，善散肺經(jīng)熱邪，透熱達表，可以用來治療外感風(fēng)熱或者溫病初期時身熱、咽痛口渴等癥。 3、降血脂 金銀花的有效成分能夠與膽固醇相融合，能減少腸內(nèi)膽固醇吸收，降低血漿中的膽固醇含量。金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，防止心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。 4、解毒止痢 金銀花茶能清熱解毒、涼血、止痢疾，可用來緩解熱毒痢疾、下痢膿血。

營養(yǎng)價值

金銀花含有異氯原酸、番木鱉苷、木犀草素、氯原酸、肌醇等成分，并富含揮發(fā)油，油中成分主要是雙花醇、芳樟醇等。

不宜同食 1、冷飲 可能導(dǎo)致腹瀉 適宜和禁忌 適宜：口干、多汗者 金銀花茶甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，所以適宜因熱暑引起的頭昏、頭暈，口干作渴、多汗、煩悶、皮膚感染、癰、疽、疔、癤、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎者宜食用。
禁忌：脾胃虛寒、潰瘍癥患者 金銀花茶偏寒，脾胃虛寒者食用后對腸胃的吸收功能會造成傷害，建議脾胃者多吃溫補性藥性。慢性腫瘍和潰瘍癥者忌喝，否則易出現(xiàn)低燒不退等癥狀?；加虚L期慢性腫瘍和潰瘍癥者容易就出現(xiàn)低燒不退、瘡瘍塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等癥狀，這個時候金銀花絕對不能服用。如果是有潰瘍病的人群不適合飲用，以免導(dǎo)致更加嚴重的腸胃疾病出現(xiàn)。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹慎食用。
金銀花茶甘寒，孕婦不宜多喝，易導(dǎo)致腹瀉，對胎兒產(chǎn)生不良的反應(yīng)，不利于安胎。

嬰幼兒應(yīng)謹慎食用。
嬰幼兒腸胃還正處于發(fā)育階段，不適宜飲用像金銀花寒性強的食物，否則會造成吸收能力低下，容易腹瀉等不良反應(yīng)。

溫馨提示

金銀花性寒，服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處。

食用方法

1、直接飲用 取適量的金銀花放入杯中，倒入適量的熱水沖泡，可根據(jù)自身的喜好添加適量的冰糖提升口感，蓋上蓋子，燜泡3-5分鐘即可飲用，可以消暑除煩、清熱解毒。

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