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糖尿病怎樣控制飲食

會員97527217女76已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周恒副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

糖尿病患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：
1、控制總熱量：要明白，糖尿病患者的飲食控制決不像有些人理解的那樣，僅僅是主食控制，而是還包括對副食，特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品。
2、合理安排各種營養(yǎng)成分：對于糖尿病患者來說，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)都是必要的營養(yǎng)成分，必須合理分配，避免過食或者偏食。

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關(guān)注

高明主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性...

糖尿病不是要絕對清淡的，因?yàn)樘悄虿∧壳暗闹委熢瓌t中飲食上脂肪類的東西，正常的就可以，不需要嚴(yán)格的控制，那么對于鹽分的攝入也是屬于正常的，就是對于糖的攝入需要注意。

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相關(guān)問答

糖尿病患者要嚴(yán)格控制飲食，采取以下措施。
1.飲食清淡，不要吃甜辣的食物，不要喝酒和抽煙。
2.少喝或不喝粥，多喝開水、綠茶、高定茶、菊花茶等。
3.少吃油炸和咸的食物，少吃放牛的食物。例如餃子、餛飩、小菜、餃子等。
4、避免暴飲暴食，三餐最好以7分吃飽。多吃苦瓜、高菊花、生菜、菠菜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、西紅柿、豆腐等。
5.適當(dāng)吃蘋果、獼猴桃、櫻桃、橙子、雪梨、柚子等新鮮水果。兩餐之間少量吃最好，血糖控制不好的盡量不要吃。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

妊娠糖尿病是可以通過以下方法來控制飲食：
孕婦患有妊娠期糖尿病的癥狀比較容易發(fā)現(xiàn)，也比較容易篩查出來，通常產(chǎn)婦表現(xiàn)為多飲、多尿的情況，也有可能無任何癥狀的表現(xiàn)，可能表現(xiàn)為胎兒偏大或偏小的情況。孕婦在懷孕期間少吃多餐，適當(dāng)運(yùn)動，多吃膳食纖維，可以提供懷孕時期所需要的熱量和營養(yǎng)的需求，還有可以起到控制孕婦糖分的攝入，然后進(jìn)行定期產(chǎn)檢，。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

飲食以清淡而富有營養(yǎng)的食物為主，不要吃高脂肪或者是含糖量高的食物（蔬菜可以選擇，地瓜，芋頭，蓮藕，大白菜，青菜，芹菜。水果可以選擇獼猴桃，草莓，蘋果）。在控制飲食時也要補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

糖尿病控制飲食：
一方面要控制每天攝入的總熱量。另一方面，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪也有一定的比例。具體來說，碳水化合物主要指食物，每天可以吃200-300克。根據(jù)患者的體型，超重肥胖者可以少吃，每天200-250克，正常人可以吃250-300克，瘦人可以適當(dāng)多吃。指主要谷物和土豆。盡可能吃粗糧，用面粉和大米代替粥，代替含有各種糖分的飲料和零食。蛋白質(zhì)每天可以吃一個雞蛋和300毫升牛奶，每天150-200克瘦肉，魚雞肉等白肉，豬和牛等紅肉，不吃動物脂肪，用植物油多吃新鮮蔬菜，每天可以吃一斤蔬菜，特別是綠葉蔬菜等深色蔬菜。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

合理的安排好自己的飲食，否則可能會影響胎兒的發(fā)育的，可以通過飲食控制改善的，并不是所有的食物不能吃的，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍]有問題的，只是注意不要吃甜食即可，包括水果什么的少吃一些就可以了。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

妊娠糖尿病是需要嚴(yán)格控制飲食的，不然會影響胎兒的發(fā)育的，在孕晚期控制飲食體重下降，對胎寶寶有點(diǎn)影響，但如果不控制的話，傷害更大，所以不要擔(dān)心，定期的產(chǎn)檢觀察寶寶的發(fā)育，只要是在正常范圍內(nèi)的，就不要擔(dān)心哦，多注意休息。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

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