為提升公共文化服務效能，進一步以全民美育深化推動全民藝術(shù)普及和新社區(qū)教育工作的提檔升級、提質(zhì)增效，2024年7月到10月期間成都高新區(qū)西園街道社區(qū)教育學校在天全社區(qū)文體活動中心開展了6期以“瑜見最美的自己“為主題的“最成都·市民課堂”瑜伽健身課。

此次瑜伽健身系列課堂聘請了Uni瑜伽館瑜伽專業(yè)導師、RYT200專業(yè)教師文文老師為居民授課，課堂內(nèi)容涵蓋了阿斯湯加初級、陰瑜伽、理療流、能量提升、核心塑形、傳統(tǒng)哈他等內(nèi)容。文文老師每節(jié)課深入淺出的在舒緩的音樂中帶領(lǐng)居民走入“身心合一”的境界中，第一堂課時大家在做動作時的艱難，到最后一堂課的輕松自然，無不體現(xiàn)出瑜伽課堂對身心帶來的好處。每次課堂原本設(shè)定20名居民參與，后來甚至有居民自帶瑜伽墊也要來參與學習，為了滿足居民創(chuàng)新學習載體，社區(qū)教育學校拍攝了視頻微課供居民在線上學習，提高了居民的學習效率和便捷性。

課程結(jié)束后，學員們紛紛表示：“瑜伽健身課堂不僅能讓我們在閑暇時間放松身心，還可以運動鍛煉、強身健體，非常有意義！”

本次瑜伽健身系列課堂的開辦，不僅為廣大居民朋友提供了放松身心、運動鍛煉的機會，還能帶動更多優(yōu)質(zhì)資源和力量積極參與到社區(qū)教育活動中來。

下一步，西園街道社區(qū)教育學校將繼續(xù)本著“公益性”和“普惠性”的原則，緊盯居民群眾新期待，創(chuàng)新形式和內(nèi)容，持續(xù)開展喜聞樂見、積極向上的公益課堂，滿足居民朋友們多樣化的精神文化生活需求，為轄區(qū)居民提供一個優(yōu)質(zhì)的教育平臺。

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