一、花茶功效與作用有哪些

勿忘我花泡茶功效

具有養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血的功效，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，可以提高免疫能力?？共《荆拱┓腊?。有護膚養(yǎng)顏、促進新陳代謝、能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問題。對美顏美體很有效果。

玫瑰花泡茶功效

玫瑰花味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛的功效。玫瑰花不但長得漂亮，而且對于經(jīng)常飲用它的人還有美容的功效哦。但切記月經(jīng)多血不宜飲用。

桃花泡茶功效

桃花具有去斑，減肥，養(yǎng)顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺的功效，對治痰飲積滯水腫 肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳。

洛神花泡茶功效

洛神花（又稱玫瑰茄） 養(yǎng)顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調(diào)節(jié)血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。

二、女人喝幾種美容養(yǎng)生茶

玫瑰花茶

做法：簡單地用開水沖。

此款花茶在很多有關(guān)女性美容養(yǎng)顏茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季選飲的一款花款哦。玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合女性在夏季養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。

金銀花茶

原料：金銀花

做法：簡單地用開水沖。

僅適合在夏季飲用的花茶。這是因為金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、降火下火祛郁的作用。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)

三花養(yǎng)顏茶

原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊

做法：用開水沖泡。

這三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方組成，也是適合女人夏季飲用的養(yǎng)生茶飲之一。此款花茶具有緩解壓力、安神、補充維生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道過輕淡可適量放些冰糖在茶飲中。

迷迭香茶

原料：迷迭香

做法：用開水沖泡。

此款花茶，很適合長期在辦公室辦公的MM們夏季飲用。迷迭香能抵御電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液循環(huán)，改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象，降低頭皮屑的發(fā)生；減肥、消水腫、抗老化。

排毒養(yǎng)顏茶

原料：蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等

熱水煮開，就可以飲用了

以多種原料制做的保健茶，開水煮開，很適合白領(lǐng)一族MM們飲用。

三、花茶的搭配方式有哪些

祛痘花草茶搭配大全

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火，

2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶，

3、玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng) 補血 粉刺 美白，

4、雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚。

美白、瘦身花草茶搭配大全

1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊，

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身，

3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養(yǎng)顏。

消斑美白的花草茶搭配大全

1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效，

2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口，

4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用，

5、臘梅花-美容皮膚，養(yǎng)顏消斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效，

6、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環(huán)。

祛斑花草茶搭配大全

1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味，

2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑，

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能，

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑。

四、洛神花茶的介紹

1、補血養(yǎng)顏==還記得多年前的“紅桃 k表生血劑”么？紅桃 k表指的就是洛神花了。在東南亞，女性常煲洛神花湯以活血補血，在中醫(yī)中，當(dāng)歸，阿膠和洛神花被并成為“補血三寶”。

2、清除自由基功能==人體內(nèi)氧化過程會釋放一種活潑的有害物質(zhì) - 自由基，它破壞細胞，細胞 dna，rna和蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)，使體內(nèi)胞，組織，器臟的功能降低，并不能被再修復(fù)。

氧化也是肌膚衰老的最大威脅，日曬，壓力，環(huán)境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產(chǎn)生面色黯淡，缺水等氧化現(xiàn)象。都是身體產(chǎn)生氧化的“罪魁禍首”。 研究表明，洛神花，覆盆子等紫色漿果中的花青素和果酸具有較強的清除自由基的能力。其抗氧化能力可以和藍莓抗衡。

3、保護眼睛舒緩眼部疲勞==花青素是維護眼睛健康，預(yù)防視力受損的重要元素。經(jīng)常使用計算機的人，愛玩***的兒童，功課繁忙的學(xué)生，長時間駕車者，以及專注細微工作的人，都需要補充花青素解決視疲勞問題?；ㄇ嗨剡€可以提高在昏暗燈光下的視力，這對于夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。而不要以為花青素只存在于藍莓中，那些天生具有紫紅顏色的漿果，都含有豐富的花青素。

4、降低血糖預(yù)防糖尿病==洛神花對降低血液中的葡萄糖有著特殊功效，這與糖尿病人注射胰島素的原理相近。實驗證明，雖然人體通過飲用洛神花茶不能完整地獲取這種生物酶，但是確實能在一定程度上降低血糖濃度。因此，洛神花茶無論對于糖尿病患者還是心血管病患者，都不失為一種優(yōu)質(zhì)的保健飲品。

5、降血壓血脂==在盛產(chǎn)洛神花的非洲及埃及地區(qū)，洛神花一直被作為降壓利尿，溫和通便的藥物以及治療心臟病的藥材食用。還有人做過實驗，堅持飲用洛神花茶一年，甘油三酯從4.41降至1.58，效果顯著。因此紅色花果茶也非常適合中老年人飲用。

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