摘要：在減肥的過程中，很多人都會(huì)尋找各種方法來幫助自己減輕體重。其中，“喝水減肥”這一說法廣為流傳。那么，喝水真的能助力減肥嗎？本文將從科學(xué)依據(jù)、正確喝水方法以及需注…… 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，越來越多的人面臨體重增加的困擾。長胖不僅影響外觀，更可能帶來一系列健康問題。那么，長胖了究竟該怎么辦呢？本文將從長胖原因的深度剖析、科學(xué)…… 查看全文>>

摘要：泡腳作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，近年來竟然與減肥掛上了鉤。那么，泡腳真的能減肥嗎？其背后的科學(xué)原理是什么？如何正確泡腳以達(dá)到減肥效果？又有哪些食材能夠助力泡腳減肥呢…… 查看全文>>

摘要：呼啦圈作為一種廣受歡迎的健身器材，經(jīng)常被人們用來進(jìn)行腰腹部鍛煉。很多人好奇，搖呼啦圈到底能不能幫助減肥呢？本文將從專業(yè)角度深入剖析呼啦圈在減肥過程中的作用，以及…… 查看全文>>

摘要：在減肥的過程中，選擇合適的水果作為營養(yǎng)來源是非常重要的。然而，并非所有的水果都適合減肥期間食用。有些水果可能含有較高的糖分、具有較高的GI值（血糖生成指數(shù)），或…… 查看全文>>

摘要：在追求健康與美好身材的道路上，飲食減肥是許多人選擇的重要方法。然而，如何科學(xué)合理地通過飲食來減肥，卻是一個(gè)需要專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)的問題。下面，我們將從選擇健康食材、合…… 查看全文>>

摘要：在追求健康與美好身材的過程中，控制飲食是減肥過程中至關(guān)重要的一環(huán)。然而，控制飲食并不意味著盲目節(jié)食或犧牲健康。作為專業(yè)醫(yī)生，我將為大家提供一份科學(xué)、合理的飲食控…… 查看全文>>

摘要：在當(dāng)今社會(huì)，減肥已成為許多人追求健康與美好身材的重要課題。然而，減肥并非一蹴而就的過程，它需要科學(xué)的方法與堅(jiān)定的決心。更重要的是，如何在減肥后避免體重反彈，保持…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于希望在一個(gè)月內(nèi)減重20斤的朋友，首先需要明確的是，這樣的減重速度相對(duì)較快，可能對(duì)身體造成一定壓力。因此，在制定減重計(jì)劃時(shí)，應(yīng)注重科學(xué)性和可持續(xù)性，同時(shí)考慮到…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)代生活中，許多人因?yàn)楣ぷ?、生活?xí)慣等原因，會(huì)在上臂后側(cè)積累一些脂肪，俗稱“拜拜肉”。這不僅影響美觀，也可能對(duì)身體健康造成一定影響。本文將從成因、運(yùn)動(dòng)攻略和飲…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)代生活中，腰腹部贅肉成為了很多人的困擾。它不僅影響外觀，還可能對(duì)健康造成潛在威脅。本文將從專業(yè)角度為您解析腰腹部贅肉的成因，并提供有效的減除策略，幫助您實(shí)現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：在當(dāng)今社會(huì)，減肥已成為許多人追求健康生活的一部分。然而，減肥并非簡單地減少攝入或增加消耗，而是需要綜合多種因素，制定個(gè)性化的方案。本文將從科學(xué)飲食、合理運(yùn)動(dòng)和心…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)今社會(huì)，人們?cè)絹碓疥P(guān)注自己的身材和健康，減肥瘦身已經(jīng)成為了一個(gè)熱門話題。隨著生活水平的提高，人們對(duì)于美的追求也越來越高，因此如何有效地達(dá)到減肥瘦身的目標(biāo)，成為…… 查看全文>>

摘要：在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，許多女生一張口都離不開“我又胖了”。為能快速減肥成功，不少人購買減肥藥服用，想要符合當(dāng)下“美”的標(biāo)準(zhǔn)。然而，對(duì)于健康者來說，減肥藥帶來的弊…… 查看全文>>

摘要：全身上下最容易出現(xiàn)脂肪堆積的地方則是腹部，除了與一些疾病有關(guān)之外，還與許多因素有密切的關(guān)系，而且不能夠單純的依靠運(yùn)動(dòng)或者飲食來消滅此處的脂肪，想要快速消除此處的…… 查看全文>>

摘要：俗話說：一胖毀所有。肥胖程度越嚴(yán)重，身體器官承受的負(fù)擔(dān)就越大，越易出現(xiàn)高血壓、心臟病、腦血管疾病、糖尿病等。瘦身并不困難，管住嘴，邁開腿就行，但有些人天天健身，…… 查看全文>>

摘要：近年來，“肥胖”和“減肥”這兩個(gè)詞不僅在年輕人群體內(nèi)十分流行，而且也日漸成為了熱門的社會(huì)話題之一。肥胖的確已不僅僅是美觀與否的問題，世衛(wèi)組織認(rèn)定肥胖屬于十大慢性…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，短衣短裙讓肥肉無處遮擋，減肥事業(yè)又被不少女性朋友提上日程，各種網(wǎng)紅方法層出不窮，代餐粉、減肥餅干、酵素等，讓人看了眼花繚亂。在“511中國肥胖日”當(dāng)天…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)期間，賈玲的處女作《你好，李煥英》由于感人之余歡樂十足，戳中無數(shù)人的淚點(diǎn)，不少網(wǎng)友都自發(fā)為這部電影打口碑。目前，《你好，李煥英》票房已破42億，成春節(jié)檔最大…… 查看全文>>

摘要：宅在家一時(shí)爽，一直宅卻不會(huì)一直爽。自然睡，自然醒，睡過整個(gè)白天。刷劇、看電影、玩游戲，一首歌反復(fù)循環(huán)，外賣隨點(diǎn)隨到，能不出門就不出門。但這樣的肥宅生活，未必就是…… 查看全文>>

摘要：由于現(xiàn)在社會(huì)中肥胖的人群已經(jīng)越來越多，很多人都開始想方設(shè)法的開始減肥，但是減肥的效果往往不盡人意，這通常都是沒能掌握正確的方法。每個(gè)人肥胖的原因都會(huì)有一定的區(qū)別…… 查看全文>>

摘要：肥胖的問題在生活中已經(jīng)越來越嚴(yán)重，因?yàn)橛械娜送鶗?huì)因?yàn)榉逝侄霈F(xiàn)糖尿病，甚至高血壓這一類慢性代謝性疾病。這些疾病常常都會(huì)出現(xiàn)在肥胖的人身上，并且持續(xù)加重，有的甚…… 查看全文>>

摘要：減肥是當(dāng)代社會(huì)比較熱的一個(gè)話題，因此出現(xiàn)了各種各樣奇怪的減肥方法，比如喝水減肥，經(jīng)期減肥以及通過不吃主食來減肥的方法。其實(shí)這些方法并沒有明顯的科學(xué)依據(jù)。接下來，…… 查看全文>>

摘要：快速減肥是當(dāng)代社會(huì)很多人的夢(mèng)想，減肥有很多種方法，效果都各有差異。有很多人都想要在短期內(nèi)達(dá)到立竿見影的效果，但是這往往是不可取的。如果一個(gè)人的體重下降過快，也是…… 查看全文>>

摘要：肥胖是現(xiàn)在生活中的常見問題，很多人都受到肥胖的影響，不能夠正常的保持自己的身體機(jī)能，并且還有可能會(huì)出現(xiàn)各種疾病，此時(shí)也就需要通過生活方式和飲食上的調(diào)整。由于很多…… 查看全文>>

摘要：很多女性在妊娠后都會(huì)有明顯的發(fā)胖，這種肥胖是身體內(nèi)分泌出現(xiàn)問題導(dǎo)致的，所以也就需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致原發(fā)性的內(nèi)分泌疾病。而且內(nèi)分泌問題引發(fā)的肥胖很…… 查看全文>>

摘要：中心型肥胖是肥胖的一種類型，主要也就是腹部肥胖最為明顯，被人常常稱為將軍肚，這種肥胖是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)榉逝值膮^(qū)域有較多的內(nèi)臟器官，這樣也就會(huì)影響到內(nèi)臟的正常功能…… 查看全文>>

摘要：目前肥胖的人群越來越多，并且這些人群存在著很高的疾病風(fēng)險(xiǎn)，尤其是容易患有糖尿病以及高血壓等疾病，所以為了對(duì)肥胖帶來的影響進(jìn)行緩解，也就需要及時(shí)的減肥。目前藥物減…… 查看全文>>

摘要：針灸減肥目前已經(jīng)比較常見，主要也就是通過經(jīng)絡(luò)和穴位的刺激來達(dá)到身體的自我調(diào)節(jié)功能，以此進(jìn)行減肥的一種方法。但是針灸減肥同樣也是需要加強(qiáng)注意的，因?yàn)橐话闱闆r下，針…… 查看全文>>

摘要：肥胖是一種比較嚴(yán)重的問題，很多人在長時(shí)間的不規(guī)律飲食情況下，也就會(huì)出現(xiàn)肥胖，但是想要減肥的時(shí)候，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)減肥非常困難，即便是通過長期的運(yùn)動(dòng)或者是飲食調(diào)整，也很…… 查看全文>>

摘要：針灸是常見的中醫(yī)治療方法之一，很多時(shí)候中醫(yī)都會(huì)使用針灸來對(duì)疾病進(jìn)行治療，這主要也就是根據(jù)患者的經(jīng)絡(luò)和穴位來緩解癥狀的一種方法。人體存在著十二正經(jīng)，每一條經(jīng)絡(luò)代表…… 查看全文>>

摘要：目前隨著社會(huì)的發(fā)展，生活水平在不斷提高，很多人就出現(xiàn)了肥胖的情況。生活中可以發(fā)現(xiàn)胖的人一般飯量都會(huì)比較大，有的即便飯量不大，也同樣會(huì)不斷的發(fā)胖，這常常就與生活中…… 查看全文>>

摘要：肥胖是生活中常見的一種問題，既傷身體，又會(huì)影響到自己的活動(dòng)，很多人都會(huì)因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣而導(dǎo)致肥胖，而這種肥胖對(duì)于身體的負(fù)擔(dān)是巨大的，不僅僅會(huì)影響到正常的活動(dòng)，還…… 查看全文>>

摘要：“哎呀！我今天又胖了”，體重上升的煩惱常常被許多人掛在嘴邊。肥胖仿佛是現(xiàn)代人面臨的“戈?duì)柕现Y(jié)”，在追求“纖細(xì)”的社會(huì)里，體重秤上變動(dòng)的數(shù)字給人們帶來了極大的焦…… 查看全文>>

摘要：近日，“楊天真要做切胃手術(shù)”的新聞傳遍了各大媒體，引發(fā)網(wǎng)民熱議，一度占據(jù)微博熱搜。切胃手術(shù)，也叫減重手術(shù)，即“腹腔鏡胃袖狀切除術(shù)”，利用腹腔鏡把胃的大彎垂直切割…… 查看全文>>

摘要：正常情況下，人體的體重不會(huì)出現(xiàn)斷崖式的變化。如果在某段時(shí)間體重的變化程度很大，一般是由于患有某些疾病導(dǎo)致的。那么瘦是什么原因引起的？四肢酸痛、無力應(yīng)該吃什么藥？…… 查看全文>>

摘要：7月18日，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)肥胖代謝外科分會(huì)在佛山正式成立，并舉行第一次全體委員會(huì)議，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院王存川教授當(dāng)選為第一屆主任委員。 查看全文>>

摘要：夏季是個(gè)容易減肥出汗的季節(jié)，常呆在空調(diào)房里不僅會(huì)得空調(diào)病，還會(huì)養(yǎng)得一身肥膘，所以夏季應(yīng)該利用得天獨(dú)厚的天氣趕緊減肥，那么如何有效減肥呢？日常習(xí)慣很重要，下面就一…… 查看全文>>

摘要：肥胖癥是目前社會(huì)上發(fā)病率逐漸增高的一種疾病，大多數(shù)情況下與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，會(huì)對(duì)于患者的身體健康造成較大的威脅。肥胖癥可以分為多種類型，包括單純性肥胖，繼發(fā)性…… 查看全文>>

摘要：肥胖是由于各種原因?qū)е碌穆源x性疾病癥狀，其主要特點(diǎn)為身體脂肪細(xì)胞體積和細(xì)胞數(shù)增加，導(dǎo)致體脂占體重的百分比異常增高，而且會(huì)在某些地方沉積過多脂肪。單純性肥胖患…… 查看全文>>

摘要：肥胖指的是身體存在明顯超重與脂肪層過厚的癥狀，屬于脂肪積聚過多而引起的一種狀態(tài)。通?？梢詫⒎逝址譃閮煞N類型：單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖，前者是指因遺傳、飲食等原因?qū)А?查看全文>>

摘要：產(chǎn)后肥胖屬于因妊娠造成丘腦下部功能紊亂，導(dǎo)致體質(zhì)脂肪代謝出現(xiàn)異常而引起身體發(fā)胖的癥狀，在臨床上又把這種情況叫做生育性肥胖，是十分常見的產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng)。這種肥胖情況…… 查看全文>>

摘要：減肥是指人體通過運(yùn)動(dòng)、抽脂、節(jié)食等方式減少身體過多脂肪、體重為目的行為，一般適度減重不僅能降低身體體重，還能降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，提高生活健康幸福水平。但減肥一定…… 查看全文>>

摘要：肥胖通?？梢愿鶕?jù)出現(xiàn)原因分為單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖兩種類型，前者沒有明確的病因，與自身遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)，所以又稱為原發(fā)性肥胖，絕大多數(shù)肥胖患者都屬于此類；…… 查看全文>>

摘要：肥胖指的是機(jī)體攝入食物過多或身體代謝出現(xiàn)異常，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多，引起體重過度增長并造成人體病理、生理改變的癥狀，其積累物質(zhì)以甘油三酯為主。這種現(xiàn)象并不是單純…… 查看全文>>

摘要：兒童肥胖癥大多是因?yàn)閮和癄I養(yǎng)過剩造成體內(nèi)脂肪蓄積引起的。兒童肥胖癥是通過兒童體重和身高進(jìn)行相應(yīng)比例計(jì)算來進(jìn)行診斷的，不依賴肉眼觀察和單純體重測量?；颊叱霈F(xiàn)肥胖癥…… 查看全文>>

摘要：兒童肥胖是一種小兒常見的疾病，隨著生活水平的增高，兒童肥胖癥的發(fā)病率逐年上升。當(dāng)前肥胖癥的診斷主要依靠體質(zhì)指數(shù)，這是一個(gè)客觀、認(rèn)可度大、應(yīng)用廣發(fā)的診斷標(biāo)準(zhǔn)。出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：肥胖指代的是一定程度的明顯超重和脂肪層過厚，當(dāng)食物攝入過多或者機(jī)體的代謝發(fā)生改變時(shí)，體內(nèi)的脂肪就會(huì)積聚過多，造成肥胖的狀態(tài)，長期處于肥胖狀態(tài)可能會(huì)引起人發(fā)生病理…… 查看全文>>

摘要：肥胖癥是臨床上常見的代謝癥候群，當(dāng)人體進(jìn)食較多時(shí)多余的熱量會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，儲(chǔ)存時(shí)間日久就會(huì)變成肥胖癥。臨床上將無明顯病因的稱為單純性肥胖癥，有明顯病因…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于肥胖人士而言，減肥并不是一件簡單的事情，甚至是一件非常困難的事情。為了能快點(diǎn)實(shí)現(xiàn)減肥，很多減肥人士會(huì)不惜嘗試各種方法，這樣就容易不自覺的跳進(jìn)“減肥坑”。今天…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)人們的生活水平得到提高的同時(shí)，肥胖問題也日益嚴(yán)峻。但很多肥胖者都認(rèn)為自己胖只是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩，不算什么大問題，所以并不重視。然而，有些人卻認(rèn)為，肥胖本身就是一種…… 查看全文>>

摘要：很多人聽說減重手術(shù)可以減肥，于是就認(rèn)為減重手術(shù)是美容手術(shù)，這說明了大眾對(duì)減重手術(shù)還缺乏了解。對(duì)此，家庭醫(yī)生在線特地邀請(qǐng)了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師楊景…… 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平提高，肥胖人士愈發(fā)增多。據(jù)2016年世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的數(shù)據(jù)顯示，全世界超19億成人（18歲及以上）超重，其中約6.5億人身體肥胖。那…… 查看全文>>

摘要：二十年前，國內(nèi)對(duì)于減重手術(shù)的認(rèn)識(shí)少之又少；二十年后，當(dāng)我們?cè)偬崞饻p肥，除了眾所周知的“管住腿、邁開腿”，許多人還能隨口說出一個(gè)減重手術(shù)。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在段子上總說每逢佳節(jié)胖10斤，尤其是到了春節(jié)期間，受到了那么多美食的誘惑，管不住嘴巴，所以會(huì)狂吃，減肥并不是一蹴而就，等需要長時(shí)間堅(jiān)持下去，才能夠把身體上多余…… 查看全文>>

摘要：針灸減肥是近幾年非常流行的一種減肥方法，相信不少人都有嘗試過。那么，針灸減肥的效果好不好？會(huì)不會(huì)容易反彈呢？今天，就讓云浮市人民醫(yī)院中醫(yī)科主任中醫(yī)師王維明來給大…… 查看全文>>

摘要：老年癡呆癥又稱阿爾茨海默癥，好發(fā)于70歲以上的老年人。生活中很多網(wǎng)友都認(rèn)為，老年人過于肥胖就會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，這是真的嗎？今天，就讓暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸外科副…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多女性年輕時(shí)身材苗條，但一步入中老年，身體就容易發(fā)胖，從而嚴(yán)重影響體形美觀。那么，是什么原因?qū)е轮欣夏昱匀菀装l(fā)胖呢？帶著疑問，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了…… 查看全文>>

摘要：老一輩的人都認(rèn)為瘦就代表身體營養(yǎng)不良，白白胖胖才是身體健康，殊不知，肥胖是一種疾病，對(duì)健康有著較大影響。對(duì)于老年人而言更是如此，肥胖帶來的危害更不容忽視。那么，…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)代生活中，很多人因?yàn)轱嬍巢痪?，加上又鮮少運(yùn)動(dòng)等因素，以致于越來越多人出現(xiàn)肥胖癥，那究竟怎樣才算肥胖？又該怎么判斷自己是否患有肥胖癥呢？ 查看全文>>

摘要：減肥可謂是時(shí)下愛美人士的“必修課”，據(jù)說大部分的年輕女性，不是正在減肥就是在計(jì)劃減肥的路上，但過度減肥不僅會(huì)影響健康，甚至可能危及生命。前一陣子，來自順德的林女…… 查看全文>>

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