無糖無油空氣炸鍋香蕉派，減肥也能吃！
你知道嗎？有些食物看似普通，其實也能變成美味的甜品！今天就教大家用一根香蕉、一個雞蛋和全麥面包，制作一個無糖無油的空氣炸鍋香蕉派，既適合減肥期間當(dāng)早餐，又美味健康！

準備材料：
香蕉一根
雞蛋一個
全麥面包片

制作步驟：
將雞蛋打散，香蕉搗成泥。
將香蕉泥均勻地鋪在一片全麥面包片上，然后蓋上另一片面包片。
將面包片的邊緣裁掉，壓實后涂抹上蛋黃液。
將涂抹好蛋黃液的面包片放入空氣炸鍋，設(shè)定3分鐘。
最后撒上一些芝麻，美味又健康的香蕉派就完成了！

小貼士：
如果你正在減肥，可以將這個香蕉派作為早餐，既健康又美味。
如果你不在減肥，可以在香蕉泥里加點煉乳，味道會更好哦！

快去試試吧，這個香蕉派真的超級好吃，而且低卡不易長肉肉！

作者最近動態(tài)

舊設(shè)備出口越南報關(guān)全攻略? 舊設(shè)備出口到...全文

忠州巷子長桌盛宴味蕾與文化的雙重盛宴 ...全文

商貿(mào)城文創(chuàng)店?手帳人天堂！ 寶子們！我發(fā)...全文

小滿至，萬物盈滿而不溢｜節(jié)氣里的處世智慧...全文

孩子手術(shù)成功！異地就醫(yī)3.35W全搞定...全文

中國船舶重工海洋裝備全產(chǎn)業(yè)鏈龍頭 中國...全文

WiFi破密碼！高速上網(wǎng)不踩坑 寶子們...全文

相關(guān)知識

【步驟圖】香蕉新吃法 炸香蕉 健康美味 簡單易做 空氣炸鍋食譜的做法
無油健康脆炸雞翅（萬能的空氣炸鍋無油版）
空氣炸鍋椒鹽蝦，減肥也能吃
空氣炸鍋丸子，減肥也能吃
無油空氣炸鍋版炸饅頭片怎么做
吃不胖滴低健康無油低卡水果“派”【干焙香蕉芝麻春卷】
“空氣炸鍋”無油烹飪美食，真的更健康？
減肥健康：無油奧爾良烤翅（空氣炸鍋版）吃了完全沒有罪惡感哦
空氣炸鍋能炸油條嗎 空氣炸鍋版油條做法
空氣炸鍋無油雞胸肉，健康美味新選擇

網(wǎng)址: 無糖無油空氣炸鍋香蕉派，減肥也能吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview1525283.html