近日，“指壓板超慢跑”火了，號稱一月可瘦20斤

#醫(yī)生回應指壓板超慢跑一個月瘦20斤# 近日，“指壓板超慢跑”火了，號稱一月可瘦20斤。湖州長興縣中醫(yī)院推拿科王步球醫(yī)生揭秘：每個人的足底都有各種穴位，踩上去會對穴位產生刺激，刺激之后能調整五臟六腑的功能。對于一個月能瘦20斤的說法，王醫(yī)生稱：“得靠飲食控制+其他運動雙管齊下?！彼詣e急著跟風，踩得太猛，還可能會出現(xiàn)足底筋膜炎以及足底疼痛等一些癥狀。提醒各位小伙伴：適度運動才是健康瘦身的王道。#長興是我家#

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