偏瘦可能導(dǎo)致什么健康問題

王勇主任醫(yī)師

普通內(nèi)科 河南省人民醫(yī)院

過度消瘦可能帶來(lái)一系列健康問題，如營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降和內(nèi)分泌失調(diào)。這些問題的具體表現(xiàn)包括體重過輕可能意味著攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，從而影響身體器官的正常功能，導(dǎo)致亞健康狀態(tài)。

另外，由于營(yíng)養(yǎng)不良，免疫細(xì)胞的數(shù)量和功能可能會(huì)受到影響，使身體抵抗病毒和細(xì)菌的能力下降，易感染疾病。

此外，體重過輕還可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致不孕；男性可能出現(xiàn)性欲減退、精子質(zhì)量下降等問題。

為了保持健康，建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，并適度增加運(yùn)動(dòng)以提高身體素質(zhì)。如果長(zhǎng)期偏瘦并對(duì)健康產(chǎn)生影響，建議及時(shí)就醫(yī)。

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