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寶寶輔食初體驗(yàn)：高鐵米粉制作全攻略

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月11日 15:07

寶寶輔食初體驗(yàn)：高鐵米粉制作全攻略
輔食時(shí)間到！今天給寶寶嘗試的是原味高鐵米粉，營養(yǎng)又美味。
準(zhǔn)備材料：米粉、熱水；輔食碗、輔食勺、量勺、學(xué)飲杯。
輔食時(shí)間：上午10點(diǎn)，寶寶吃飽喝足，精神滿滿！

? 制作步驟：
1?? 在輔食碗中倒入50ml熱水。
2?? 用量勺量取2.5g米粉，均勻撒在碗中。
3?? 靜置30秒后，用輔食勺迅速順時(shí)針攪拌。
4?? 攪拌至無顆粒，米粉呈流動(dòng)性，寶寶就可以享用啦！
5?? 吃完后，別忘了給寶寶喝點(diǎn)水，保持口腔清潔。

輔食添加小貼士：
? 主食與輔食的安排：寶寶一歲半前，奶是主食，輔食為輔助。6-12個(gè)月寶寶每天奶量600-800ml，12-18個(gè)月寶寶每天奶量400-600ml。
輔食添加的最佳時(shí)間：通常在4-6個(gè)月，不早于4個(gè)月，不晚于6個(gè)月。
輔食添加的信號：寶寶能獨(dú)立坐著；看到食物會(huì)張嘴；看到大人吃飯時(shí)會(huì)表現(xiàn)出興趣。

讓我們一起為寶寶的健康成長加油吧！