6個月寶寶輔食食譜推薦，營養(yǎng)又美味！
1?? 胡蘿卜雞肝泥（鐵鋅雙補）：富含維生素A、胡蘿卜素、膳食纖維，以及鐵、鋅、B族維生素，有助于提高寶寶免疫力，預防生理性缺鐵性貧血。

2?? 紅棗蛋黃泥（補血健腦）：含有維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素，以及鈣、磷、鐵、鎂等微量元素和卵磷脂，有助于補血和健腦。

3?? 西藍花雞肉泥（新鮮維K）：富含維生素K、維生素A、胡蘿卜素和蛋白質(zhì)，有助于增強寶寶的免疫力。

4?? 蘋果雞肉泥（開胃強體）：含有維生素C、鋅、蛋白質(zhì)和磷脂，有助于開胃和強壯身體。

5?? 蘋果紅薯泥（養(yǎng)胃通便）：富含維生素C、鋅和膳食纖維，有助于養(yǎng)胃和通便。

6?? 橙汁土豆泥（加鈣補鉀）：含有鉀、鈣、磷、B族維生素和維生素C，有助于補鈣和補鉀。

7?? 山藥蘋果泥（健脾消食）：含有黏液蛋白、淀粉酶、維生素C、鋅和膳食纖維，有助于健脾和消食。

8?? 香蕉蛋黃泥（健腦增記憶）：含有膽堿、鉀、鈣、磷、B族維生素和維生素C，有助于健腦和增強記憶力。加入幾滴檸檬汁，有助于促進鐵的吸收，延緩香蕉在空氣中氧化變色。

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