1歲之內(nèi)的寶寶是家庭中的重要保護(hù)對(duì)象，而隨著寶寶月齡的增加，母乳已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足寶寶每日所需要的營(yíng)養(yǎng)。一般寶寶到6個(gè)月的時(shí)候都開(kāi)始需要添加輔食來(lái)攝取每日營(yíng)養(yǎng)成分?？墒亲寣殝寕冾^疼不已的事情來(lái)了。那么0到一歲寶寶輔食食譜有哪些呢？

　　6個(gè)月寶寶的輔食食譜

　　這個(gè)階段的寶寶可以說(shuō)母乳已經(jīng)不能滿(mǎn)足身體中所需要的微量元素以及鈣質(zhì)的需要。這時(shí)候的寶寶一般都需要開(kāi)始輔食喂養(yǎng)，這樣不僅僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還可以鍛煉寶寶的消化能力、咀嚼能力還有吞咽能力。所以這時(shí)候輔食選擇一些含鈣鐵鋅硒的奶米粉即可。等到后期寶寶慢慢適應(yīng)后，可以在逐步添加一些蔬菜、魚(yú)肉、水果等。

　　7-9個(gè)月的寶寶輔食食譜

　　這時(shí)候的寶寶其實(shí)很多器官也發(fā)育差不多了，自然是可以添加蛋白質(zhì)含量的食物，最為常見(jiàn)的就是給寶寶喂養(yǎng)一些蛋黃、豆腐、瘦肉粥之類(lèi)的。

　　10-12個(gè)月的寶寶輔食食譜

　　寶寶這時(shí)候會(huì)長(zhǎng)出幾顆牙齒了，寶寶也可以吃一些比較軟糯的食物，比如：面條、碎肉、碎菜等等可以咀嚼的食物。

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