為弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)文化，提升居民健康養(yǎng)生意識，2025年6月6日下午，嶺秀社區(qū)日間照料中心邀請滄州市中心醫(yī)院國醫(yī)堂趙娜醫(yī)師，為社區(qū)老人開展了關(guān)于“拔罐養(yǎng)生 健康相伴”為主題的健康講座，從多個維度深入講解拔罐知識，并在講座后安排現(xiàn)場體驗環(huán)節(jié)，讓居民們切身感受中醫(yī)養(yǎng)生的魅力。

講座伊始，趙娜醫(yī)師以生動有趣的語言為居民們講述了拔罐的悠久歷史。拔罐作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，距今已有兩千多年歷史，最早可追溯至殷商時期，當(dāng)時人們用獸角做罐治病，隨著時代發(fā)展，逐漸演變?yōu)槿缃褙S富多樣的拔罐形式，深深扎根于中醫(yī)文化之中。

隨后，趙娜醫(yī)師深入剖析拔罐的原理及作用。拔罐是通過負(fù)壓吸附在人體特定部位，使局部皮膚充血、淤血，刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運行，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等功效?？茖W(xué)拔罐不僅能緩解肌肉酸痛、改善關(guān)節(jié)不適，還對調(diào)節(jié)人體亞健康狀態(tài)有積極作用。

此次健康講座不僅傳播了實用的中醫(yī)養(yǎng)生知識，還拉近了照料中心與居民之間的距離。嶺秀社區(qū)日間照料中心將繼續(xù)秉承關(guān)愛居民健康的理念，舉辦更多實用的健康講座，普及更多的老人疾病預(yù)防及治療的知識，維護(hù)社區(qū)老人們的身心健康。

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