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剛懷孕禁忌哪些食物

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月12日 12:48

相信很多育齡女性都會(huì)聽說過,在懷孕以后飲食方面是有很多禁忌的,尤其是在懷孕初期的時(shí)候,此時(shí)是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果不注意飲食的話,有可能會(huì)影響到胚胎的發(fā)育,增加胚胎畸形的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)此有女性問,剛懷孕禁忌哪些食物?

剛懷孕的時(shí)候孕婦是不能吃罐頭食品的,這是因?yàn)楣揞^食品在制作的過程中多少都會(huì)添加一定量的添加劑,常見有香精、人工合成色素、防腐劑等等,再加上罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高,食物當(dāng)中大部分的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分受到一定程度的破壞,孕婦食用罐頭食品的話,不能攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),且過多食用還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

對(duì)于剛懷孕的孕婦,是不可以吃熱性的作料,如花椒、八角、小茴香、胡椒、桂皮、五香粉等等,這些作料進(jìn)入體內(nèi)以后,容易消耗腸道水分,使得胃腸分泌液減少,造成腸道干燥,蠕動(dòng)減慢,容易發(fā)生大便干結(jié)、便秘等癥狀,孕婦排便不暢時(shí),就會(huì)用力屏氣,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胚胎,此時(shí)胚胎著床尚不穩(wěn)定,就容易出現(xiàn)流產(chǎn)。

山楂及山楂制品,也是不適合剛懷孕的孕婦食用,懷孕初期孕婦受到體內(nèi)激素改變的影響,會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃、嘔吐等早孕反應(yīng),此時(shí)就會(huì)想吃酸的食物來緩解不適,而山楂酸甜可口,成為了首選食品,但由于山楂對(duì)子宮有興奮作用,孕婦食用以后會(huì)促使子宮收縮,導(dǎo)致有流產(chǎn)的可能。

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