筆者在6月19日參加了一個(gè)線上運(yùn)動(dòng)減肥的微信群，從6月19日的173斤到8月8日的148斤，50天時(shí)間減重25斤，效果非常明顯。這個(gè)線下運(yùn)動(dòng)減肥群的教練本身是一個(gè)100天練就八塊腹肌的勵(lì)志男，同時(shí)該群采用每天打卡監(jiān)督飲食與運(yùn)動(dòng)量、教練科學(xué)監(jiān)督、每周線下集訓(xùn)的運(yùn)作模式。

個(gè)人認(rèn)為這種模式有以下幾點(diǎn)優(yōu)勢(shì)：1、該模式監(jiān)督了減肥人群的飲食，在減肥過程中，提供科學(xué)飲食指導(dǎo)。所謂三分練、七分吃，監(jiān)督了運(yùn)動(dòng)瘦身過程的吃，將使得瘦身效果越發(fā)明顯。2、融入社交元素。通過線上微信群、線下集訓(xùn)的模式，群內(nèi)的成員形成了比較好的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，一些效果比較好的成員會(huì)刺激到一些后進(jìn)分子，促進(jìn)大家的積極性。3、擯棄了傳統(tǒng)私教模式的弊端。傳統(tǒng)健身房，為了本身收入，私教不會(huì)系統(tǒng)地向你傳授減肥方法，為了讓你更長(zhǎng)時(shí)間地成為他的客戶。同時(shí)，在健身過程中，他會(huì)不斷向你兜售他們的課程，這本身體驗(yàn)非常糟糕。

從上面微信減肥瘦身群的一些體驗(yàn)來看，互聯(lián)網(wǎng)改造健身行業(yè)有非常大的機(jī)會(huì)，個(gè)人覺得應(yīng)該有機(jī)會(huì)做一個(gè)線上線下結(jié)合的健身減肥社區(qū)。這需要考慮以下幾點(diǎn)：

1、健身、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)資料：該app應(yīng)該集成一些基本的運(yùn)動(dòng)指南、健身事項(xiàng)，科學(xué)飲食等基本功能，用戶不需要再去搜索；

2、健身、運(yùn)動(dòng)、飲食記錄工具：在微信群中，由于信息太難沉淀與瑣碎，所以教練沒辦法很好地了解每個(gè)學(xué)員的情況，提供針對(duì)性的指導(dǎo)。因此，需要在app中，提供學(xué)員系統(tǒng)的記錄工具，教練根據(jù)記錄指導(dǎo)。

3、要強(qiáng)調(diào)社交的價(jià)值：減肥是一個(gè)非常重的事情，多少人因?yàn)橐庵静粔蛑型痉艞墱p肥。而減肥的強(qiáng)動(dòng)力應(yīng)該是來自身邊的人的認(rèn)可，來之榜樣的力量。因此，在這個(gè)app中，要盡量強(qiáng)化社交屬性，驅(qū)動(dòng)用戶瘦身減肥。

4、線上線下結(jié)合：把私教的工作搬到網(wǎng)上來，同時(shí)把一些需要線下指導(dǎo)的事情在線下通過集訓(xùn)的方式完成，科學(xué)系統(tǒng)指導(dǎo)，強(qiáng)化社交。

本文作者周響東，億歐網(wǎng)專家作者，從事互聯(lián)網(wǎng)風(fēng)險(xiǎn)投資；微信號(hào)：zhouxiangdong；轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明作者姓名和”來源：億歐網(wǎng)”；文章內(nèi)容系作者個(gè)人觀點(diǎn)，不代表億歐網(wǎng)對(duì)觀點(diǎn)贊同或支持。

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