健康中心坐落在殷行街道一個(gè)普通的社區(qū)內(nèi)，是上海市第一個(gè)覆蓋全生命周期、全人群的社區(qū)市民健康中心，成立以來(lái)累計(jì)服務(wù)社區(qū)居民21.72萬(wàn)人次，其中包括中青年人、老年人和殘障人士。

日前，楊浦區(qū)委與上海體育學(xué)院黨委全面合作，創(chuàng)新推出“社區(qū)健康師”項(xiàng)目，殷行市民健康黨群服務(wù)站、市民健康促進(jìn)中心率先成為試點(diǎn)之一。從覆蓋社區(qū)的全人群健身房，到區(qū)校合作的專業(yè)健康師服務(wù)點(diǎn)，這個(gè)中心有何特別之處？

這是一個(gè)雙層復(fù)式的健身中心，以白色和木色為主的裝修風(fēng)格簡(jiǎn)潔清爽，站在二樓連廊就能一眼望到整個(gè)空間的全貌。走進(jìn)健身中心，迎面是前臺(tái)的“Hong”殷便民服務(wù)站，免費(fèi)為市民提供接待咨詢、急救包、愛心雨傘、飲用水、一次性毛巾等一站式便民服務(wù)。

進(jìn)入健身房前，居民一般會(huì)先到一樓的“健康驛站”進(jìn)行體質(zhì)成分檢測(cè)。這里免費(fèi)提供健康自助檢測(cè)、健康自我評(píng)估和健康指導(dǎo)干預(yù)服務(wù)，在智能化設(shè)備上，除了常規(guī)的身高、體重、血壓、心率檢查外，還通過(guò)儀器測(cè)試體脂率、骨密度、肌肉量等身體成分，獲取評(píng)估報(bào)告后，由健康師給出科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健身方案。此后，居民就可以按照不同的個(gè)人需求進(jìn)入不同的健身區(qū)域。

“樂(lè)刻健身”空間，是專屬年輕人的健身天地，含器械鍛煉區(qū)、多功能私教區(qū)和團(tuán)操教室。健身房以公益性價(jià)格面向市民開放，降低健身成本?！拔颐磕甓紩?huì)在健身房辦卡，但因?yàn)楣ぷ魈?、健身房距離遠(yuǎn)，經(jīng)常辦完卡就再也不去了。“居民說(shuō)，家門口的健身房不但節(jié)省了距離，還可以和爸爸媽媽一起健身。

爸爸媽媽們常去的，是位于一樓中庭的“樂(lè)活空間”，這里是專門為社區(qū)老年人量身打造綜合性的一站式健康服務(wù)平臺(tái)。漫步儀、踏步機(jī)等較溫和的有氧運(yùn)動(dòng)健身器材，非常受上了年紀(jì)的居民歡迎。樂(lè)活空間還針對(duì)老年人常見的慢性病，提供健康檢測(cè)、健身指導(dǎo)、慢病運(yùn)動(dòng)干預(yù)、健康促進(jìn)講座等服務(wù)。

位于樂(lè)活空間旁邊的一個(gè)圓形區(qū)域取名為“康健樂(lè)苑”，這是上海市首家社區(qū)型殘障人士運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心?！皻堈先耸恳残枰∩砗腿粘ｅ憻?，這對(duì)他們康復(fù)起到關(guān)鍵作用?！敝行墓ぷ魅藛T介紹，輪椅律動(dòng)機(jī)，讓殘障人士坐在輪椅上就能鍛煉，通過(guò)機(jī)械輔助的振動(dòng)，促進(jìn)殘障人士肌肉運(yùn)動(dòng)和腸胃蠕動(dòng)，防止便秘、生凍瘡、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松等癥狀出現(xiàn)。動(dòng)態(tài)步態(tài)訓(xùn)練儀，為腿部受傷的人士創(chuàng)造復(fù)健環(huán)境。四肢聯(lián)動(dòng)機(jī)，讓傷患者利用四肢中健康的肢體帶動(dòng)四肢活動(dòng)……這些特殊的專業(yè)設(shè)備為殘障人士提供了安全科學(xué)的健身場(chǎng)所。

今年六月初，楊浦區(qū)聯(lián)手上海體育學(xué)院的社區(qū)健康師項(xiàng)目正式啟動(dòng)，10個(gè)社區(qū)健康師基層服務(wù)點(diǎn)將開進(jìn)楊浦區(qū)各街道的黨群服務(wù)站，殷行健身中心是其中一個(gè)。專業(yè)的社區(qū)健康師將在這里為市民提供運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)健身、傷病防護(hù)、心理調(diào)適四大類運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)，每周開展不同主題的健康課程面向社區(qū)不同年齡段人群免費(fèi)開放。利用大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)，為居民提供健康自測(cè)、自檢、后續(xù)跟蹤管理等服務(wù)。

這里本來(lái)是一個(gè)普通的社區(qū)文化活動(dòng)中心，自2018年5月，街道引進(jìn)尚體健康科技、樂(lè)刻運(yùn)動(dòng)，健康中心開始往覆蓋全人群、全生命周期發(fā)展。2019年6月，中心植入紅色元素，建設(shè)以黨建融合為特色的黨群服務(wù)站。在即將迎來(lái)建黨99周年華誕之際，殷行區(qū)域化黨建聯(lián)盟正式啟動(dòng)，28家區(qū)域化黨建聯(lián)盟單位共同推出約請(qǐng)協(xié)商、人才互駐等制度，將在社區(qū)治理、健康、教育、金融、文化、人才等六惠專項(xiàng)實(shí)現(xiàn)合作。

欄目主編：王志彥 文字編輯：黃尖尖

本文圖片：黃尖尖 攝、楊浦區(qū)提供