孕期的“糖媽媽”：妊娠糖尿病是怎么一回事？

國(guó)際旅游島商報(bào) 2024年08月29日 陳麗顏

■海南西部中心醫(yī)院 陳麗顏

由于未限制飲食、攝入糖分過多、孕期糖代謝減退等諸多因素的影響，孕期孕婦很容易養(yǎng)成“糖媽媽”，即妊娠糖尿病，這給許多準(zhǔn)媽媽造成了非常大的困擾。那么，妊娠糖尿病是怎么一回事呢？今天，讓我們一起來(lái)了解一下吧！

一、什么是妊娠糖尿?。?/p>

所有孕前未被診斷為糖尿病的孕婦，在妊娠24-28周或28周以后進(jìn)行75g葡萄糖耐量試驗(yàn)，空腹及服糖以后1小時(shí)、2小時(shí)的3次血糖值中任意一次達(dá)到或者超過5.1mol/L、10mol/L和8.5mol/L，無(wú)論是否需要胰島素治療，也不論分娩后這一情況是否持續(xù)，均診斷為妊娠糖尿病。

二、妊娠糖尿病是怎么形成的呢？

受遺傳、肥胖、妊娠生理等因素的影響，在懷孕期間，胎盤的內(nèi)分泌功能使機(jī)體產(chǎn)生胰島素的抵抗物質(zhì)，讓機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性下降，而胰島素是代謝糖分的一個(gè)主要物質(zhì)，當(dāng)部分孕婦無(wú)法將體內(nèi)的糖分充分代謝時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，進(jìn)而就會(huì)形成妊娠糖尿病。

三、妊娠糖尿病有哪些危害？

對(duì)胎兒而言，可能會(huì)出現(xiàn)胎兒畸形、巨大兒、高糖影響胎兒的供給，導(dǎo)致其生長(zhǎng)受限等等。

對(duì)母親而言，可能容易出現(xiàn)孕早期流產(chǎn)、并發(fā)妊娠期高血壓疾病、感染、產(chǎn)程延長(zhǎng)、剖宮產(chǎn)率增加、糖尿病酮癥酸中毒等。

對(duì)剛出生的新生兒而言，可能會(huì)出現(xiàn)新生兒呼吸窘迫綜合征、低血糖、低鈣血癥、低鎂血癥、高膽紅素血癥以及紅細(xì)胞增多癥等。

四、妊娠糖尿病如何預(yù)防？

其一、孕期應(yīng)多吃燕麥、蕎麥等高膳食纖維的食物以及豆制品、各種蔬菜等，保證蛋白質(zhì)的攝取，控制脂類食物、飽和脂肪酸的攝入量。

其二、烹調(diào)用油以植物油為主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。

其三、定時(shí)定量飲食，葷素搭配，堅(jiān)持少食多餐。

其四，適量運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走、孕婦瑜伽等。

其五，定期產(chǎn)檢和注意篩查，尤其是年齡≥30歲，以及有糖尿病家族史、肥胖和巨大兒分娩史的人群。

總之，妊娠糖尿病雖然在一定程度上影響著孕婦及其胎兒的身體健康和安全，但只要“對(duì)癥下藥”，加強(qiáng)自我管理，就可獲得良好的妊娠結(jié)局。

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