1. 不要給 6 個月前的寶寶喂水

小寶寶的腸胃體積有限，水喝多了，母乳或者配方奶就喝得少了，這樣可能影響寶寶正常的生長發(fā)育。一般說來，6 個月以下的寶寶，可以從母乳、配方奶中或者足量的水，除非醫(yī)生說要喂水，不需要額外補充。

2. 寶寶 1 歲前不要吃蜂蜜

由于蜂蜜可能被肉毒桿菌污染，可能含有肉毒素，1 歲以前的小寶寶腸道比較脆弱，容易中毒。對于 1 歲以下的小寶寶而言，真的是彼之蜜糖，我之毒藥。

3. 沖奶粉，先放水再放粉

沖奶粉的時候，應(yīng)該先量一定量的水，然后在加入相應(yīng)量的奶粉，拌勻。這樣沖出來的奶粉才不容易結(jié)塊。

4. 寶寶 1 歲前不要喝純牛奶

純牛奶里面蛋白質(zhì)的比例和母乳差異較大、礦物質(zhì)的比例過高，小寶寶難以消化吸收，而且會給腎臟造成額外的負擔，所以，不要給 1 歲以下的寶寶喝牛奶。

5. 第一口輔食，應(yīng)該吃含鐵高、營養(yǎng)豐富的食物

寶寶到了 6 個月，體內(nèi)的鐵儲量消耗得差不多了，所以，寶寶第一口輔食，推薦加含鐵量高的，比如做成糊糊狀的鐵強化的米粉、紅肉泥（比如豬肉泥、牛肉泥）。

6. 寶寶的飯最好單獨做，培養(yǎng)清淡口味

1 歲以下的寶寶，輔食中不需要加鹽、味精、醬油等調(diào)料，而 1 歲以上的寶寶，調(diào)味料也要少加，培養(yǎng)孩子清淡的口味，有利于降低寶寶以后患高血壓和心腦血管疾病的風(fēng)險。

7. 哺乳期飲食禁忌沒那么多

絕大多數(shù)食物在哺乳期都是可以正常吃的，但以下食物媽媽們需注意，哺乳期不建議吃：

(1). 避免食用含汞濃度較高的魚類，如鯊魚、劍魚、大西洋馬鮫或方頭魚；

(2). 避免攝入過多酒精，最好不要飲酒，因為攝入酒精后，少部分會進入乳汁，影響寶寶的健康。

(3). 哺乳期可以適量攝入咖啡因，但不能超過 200 mg ，普通標準杯（約 235mL ）的咖啡中大約含咖啡因 100～150 mg，哺乳媽媽每天喝不超過 2 杯就好。

(4). 如果孕前吃一些食物會有不適或過敏，那么哺乳期也不建議食用。

(5) 對于一些特殊人群，比如有代謝性疾病的哺乳媽媽，那么需要遵醫(yī)囑專門飲食、

8. 很多時候，寶寶不是便秘，是「攢肚」

有些寶寶出生 3～6 周后，由于消化吸收能力提高，食物消化得徹底、食物殘渣減少，便便也減少。如果寶寶大便松軟、精神好、能吃能睡，一般不用太擔心。

9. 益生菌不治便秘

兒童醫(yī)生不優(yōu)先推薦益生菌作為治療便秘的治療手段。

寶寶便秘了，還是需要從增加飲食中的膳食纖維、養(yǎng)成寶寶良好的排便習(xí)慣的方面入手。如果便秘很嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。

10. 最值得的兒童安全措施投資，是兒童安全座椅

不論孩子是坐在家長懷里還是用安全帶，都不是令人安心的選擇，一旦發(fā)生交通事故，沒有安全座椅保護的孩子，是很容易受傷的。13 歲以下的孩子坐車，都應(yīng)該坐在汽車后座的兒童安全座椅里，而且安全座椅應(yīng)該按照孩子的年齡大小選擇合適的款式。

11. 給寶寶喂奶，不要頻繁換邊

媽媽在喂奶過程中，不要頻繁更換乳房，當一個乳房被吸的比較空的時候 ( 乳房軟塌塌，寶寶不太想吃了，或者單側(cè)乳房已經(jīng)哺乳超過 20 分鐘)，再更換到對側(cè)乳房，進行哺乳。媽媽不需要過度焦慮每次哺乳的是前奶還是后奶。只要注意以上幾點，按需哺乳，寶寶就能獲得足夠的營養(yǎng)，茁壯成長。

12. 普通感冒可以喂奶

媽媽感冒了，乳汁不會讓寶寶傳染上感冒。而且，寶寶可以通過乳汁獲得媽媽體內(nèi)的抗體，對寶寶健康還有一定好處。不過，要注意在喂奶和抱寶寶之前洗手、帶上口罩。

13. 寶寶吐奶多半是正常的

對于大多數(shù)寶寶來說，吐奶只是個時間問題，通常在 4～5 月齡后吐奶會明顯減少。隨著寶寶消化道發(fā)育的成熟，坐立能力的發(fā)育以及開始吃固體食物，吐奶的情況就會逐漸改善。沒什么別的問題的話，家長們幫寶寶擦擦嘴、洗洗衣服就好了，不要太放心上。

只有寶寶出現(xiàn)以下情況時，才考慮是胃食管返流病或消化道阻塞等情況，需要及時帶寶寶去醫(yī)院做進一步檢查：

體重增長不良

胃內(nèi)容物從嘴里射出（噴射性嘔吐）

吐出綠色或黃色液體

吐血或看起來像咖啡渣的東西

不吃不喝

大便中有血

呼吸困難或長期咳嗽

14. 寶寶長牙的時間跨度比較大，沒有「按時」出牙不用擔心

對于不同孩子，長牙的時間和順序差別還挺大的，通常寶寶在一歲半之前長牙了，就不算太遲，不用過于擔心。

15.寶寶 1 歲前，不需要用枕頭

一般認為，1 歲以內(nèi)的寶寶時不需要使用枕頭的，寶寶出生后，脊柱還是 C 型的，平躺時脊椎和頸椎就是一個平面。

需要注意的是，1 歲內(nèi)的寶寶還不能熟練翻身，如果一翻身被枕頭等物體遮住口鼻，無法移開，照料者又沒有及時出現(xiàn)，就有可能出現(xiàn)嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險。

16. 自費疫苗，根據(jù)實際需要進行選擇

自費疫苗標準名稱是「非免疫規(guī)劃疫苗」，是指由居民自愿接種的其他疫苗，居民可通過自費或其他方式支付疫苗費用和接種服務(wù)費。

盡管不在國家免疫規(guī)劃范圍內(nèi)，但條件允許的情況下，考慮到接種效率、保護效果和保護疾病種類，可以選擇自費疫苗進行補充或替代。

如果同一種疫苗既有自費疫苗又有免費疫苗，應(yīng)根據(jù)實際需要進行選擇，

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