新的一年,養(yǎng)成重塑自己的66個微習(xí)慣
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 14:30

人生就是一個不斷雕琢和重塑的過程。
演說家安東尼·羅賓曾說:“塑造你生活的不是你偶爾做的一兩件事,而是你一貫堅持做的事?!被乜催^去的幾十年,正是我一貫堅持的微習(xí)慣,讓我受益良多。每天早起10個俯臥撐,讓我擁有了緊致健康的身材;每天堅持寫300個字,讓我做出了一個數(shù)百萬級粉絲的公眾大號;每天讀5頁書,更是讓我的學(xué)識變得淵博,眼界也更加開闊。如果你也想成為更好的自己,那么新的一年,你也可以養(yǎng)成一些好的微習(xí)慣,來重塑自我。生活從來不會辜負(fù)任何一個掙扎向上,努力自律的人。2024年,每天花一點(diǎn)時間去踐行這些微習(xí)慣,你的生活,終將因此而變得更加美好。





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