中醫(yī)認為，腎是先天之本，負責人體的生長發(fā)育、生殖繁衍、水液代謝、二便控制等。在生活中，腎虛是一種非常常見的問題，很多男性都有腎虛的情況。腎虛的發(fā)生會讓身體健康受到影響，因此需要多了解一些相關的癥狀，這樣才能更好地進行判斷。 一旦有腎虛這種情況出現(xiàn)，身體會有哪些異常表現(xiàn)呢？

下面就來詳細了解一下。 腎虛有哪些表現(xiàn)？

1、腰酸

腎虛患者的第一個癥狀就是腰酸，很多人認為這是由于過度勞累所致，所以經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸的癥狀。其實，這只是一種錯誤的認知。當人體出現(xiàn)腎虛時，首先會在腰部表現(xiàn)出來，出現(xiàn)腰部酸痛、腰膝酸軟等癥狀。如果不及時治療，會使腎虛發(fā)展成腎陰虛或腎陽虛，甚至發(fā)展成陰陽兩虛。

中醫(yī)認為，腎藏精、主骨、生髓、通于腦，如果腎虛的話，會導致骨質疏松、肢體無力等癥狀。因此，如果出現(xiàn)了腰酸的癥狀，一定要及時到醫(yī)院檢查治療。

2、失眠多夢

失眠是腎虛患者最常見的癥狀，許多人都有失眠的困擾，而腎虛患者往往也會失眠多夢。由于腎虛會影響到體內陰陽的平衡，腎臟精氣陰陽不足，就會使睡眠質量下降。在夜間睡覺時常常會出現(xiàn)失眠多夢、容易驚醒、夜尿增多等癥狀。如果出現(xiàn)這些情況時，應該及時去醫(yī)院進行檢查，確診病情后采取相應的治療措施。

3、夜尿增多

一般情況下，人體每天的排尿量在1500 ml左右，而晚上排尿次數(shù)大約為0次。如果人體出現(xiàn)腎虛，夜間排尿的次數(shù)會明顯增加。而且還可能出現(xiàn)夜尿增多、尿急、尿頻等癥狀，嚴重影響了患者的睡眠質量。如果總是夜間起夜次數(shù)超過2次以上，就要及時到醫(yī)院進行相關檢查。

4、胃寒怕冷

腎虛的患者容易出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，尤其是在秋冬季節(jié)，更容易出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒怕風、臉色蒼白等癥狀。嚴重時還會出現(xiàn)夜間尿頻、小便清長、小便不盡等癥狀，嚴重影響人們的生活和工作。

以上就是腎虛的患者可能會出現(xiàn)的表現(xiàn)，如果你也有這些癥狀，那么就要及時進行治療，以免對人體造成更大的傷害。

醫(yī)生提醒：3個方法照著做，腎臟更強健

1、合理用藥

腎虛用藥臨床上比較多，如六味地黃丸、人參固本口服液等。其中用的比較多的如人參固本口服液。

組方由人參固本丸和六味地黃丸化裁而來，在六味地黃丸基礎上加入人參、生地黃、天冬和麥冬四味藥。

不僅對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善，更對肺陰虛導致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用，因此滋陰作用更全面。

人參補五臟六腑一身之氣，天冬、麥冬生津增液，潤肺止咳，皆入肺經(jīng)，對存在肺氣虛的人有益氣培元的作用，因此人參固本口服液滋陰益氣協(xié)同作用，全面調理氣陰兩虛的癥狀。

2、定期體檢

對于腎臟來說，定期體檢也是非常重要的。因為在日常生活中，很多人都會出現(xiàn)腎臟方面的問題，但是卻并不知道自己的病情到底處于什么階段，因此一旦發(fā)現(xiàn)腎臟方面的問題時，往往已經(jīng)處于比較嚴重的階段了。

如果能夠定期去醫(yī)院做檢查，那么就能夠及時發(fā)現(xiàn)腎臟出現(xiàn)問題時的征兆，并且能夠及時地進行治療，避免腎臟繼續(xù)惡化。

對于身體健康的人來說，如果想要保護腎臟健康，那么就一定要定期進行體檢。只有在發(fā)現(xiàn)腎臟方面問題時，才能夠及時地進行治療，以免造成更嚴重的后果。

3、規(guī)律作息

很多人都知道熬夜對身體的傷害非常大，但是往往會忽略掉睡眠對于人體健康的影響。熬夜會影響到人體的新陳代謝，導致毒素在體內堆積，對身體造成傷害。因此想要養(yǎng)護腎臟，一定要保證有規(guī)律的作息。

建議大家養(yǎng)成早睡早起的習慣，這樣能夠更好地養(yǎng)護腎臟，避免腎臟出現(xiàn)問題。

相關知識

腎虛的人，這4個癥狀會很明顯！提醒：3個方法照著做，腎臟更強健
腎虛自測方法 男女腎虛的癥狀
5個癥狀提醒你需要補腎養(yǎng)腎了
6個癥狀提醒你需要補腎了
脾腎兩虛癥狀怎么調理？脾腎兩虛4個中醫(yī)調理方法
女人要警惕腎虛 注意這幾個癥狀
腎虛癥狀 腎虛補腎的中藥材
十人九腎虛?養(yǎng)腎＝養(yǎng)命，這幾個小動作，讓你的腎更健康！
女人腎虛的七大癥狀及治療方法
4個信號提醒你腎臟不好

網(wǎng)址: 腎虛的人，這4個癥狀會很明顯！提醒：3個方法照著做，腎臟更強健 http://www.u1s5d6.cn/newsview1558281.html