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為什么建議孕婦要左側(cè)睡

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 15:06

為什么建議孕婦要左側(cè)睡?

為什么到孕中后期,孕婦要采取左側(cè)睡姿?孕婦左側(cè)睡有什么好處呢?

  1、孕婦左側(cè)臥睡姿可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

  2、孕婦左側(cè)臥睡姿可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量?;匦难康脑黾?,可使腎臟血流量增多,改善腦組織的血液供給,有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生。

  3、在孕晚期,子宮呈右旋轉(zhuǎn),左側(cè)臥睡姿可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài),有利于胎兒的生長發(fā)育,這對于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發(fā)育遲緩時,采取左側(cè)臥睡姿可使治療取得更好效果。

  所以,孕婦采取左側(cè)臥睡姿對于優(yōu)孕優(yōu)生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦,在取左側(cè)臥睡姿的同時最好將腿部適當(dāng)墊高,以利于血液回流,減輕下肢浮腫。

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