拔火罐減肥的壞處拔罐減肥有何副作用

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2016-12-15 14:48:51

概述

拔罐減肥現(xiàn)在成為很多美容院或養(yǎng)生會(huì)所必不可少的環(huán)節(jié)，因其簡單易學(xué)，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，而且對(duì)人體沒有什么傷害，所以有很多人選擇拔火罐減肥，但是拔火罐是一項(xiàng)專業(yè)的中醫(yī)理療方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，所以最好由專業(yè)的醫(yī)師操作，如果沒有經(jīng)過訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，就給別人進(jìn)行拔火罐減肥，那么可能對(duì)身體造成傷害，下面我們看一下拔火罐減肥的壞處以及副作用有哪些？

步驟/方法：

1首先，拔火罐后，人會(huì)覺得全身輕松，精神很好，很多人這時(shí)候會(huì)選擇洗一個(gè)澡，其實(shí)這是不正確的，拔火罐后皮膚脆弱，這時(shí)候洗澡可能導(dǎo)致，皮膚炎或者其他疾病，所以要切記拔火罐后不能立即洗澡。

2其次，火罐減肥屬于中醫(yī)理療范圍，那么一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師找好穴位，不能隨意拔罐可能對(duì)身體有其他傷害，，而且拔罐的時(shí)間也因人因季節(jié)而定，不是越長時(shí)間越好，另外皮膚過敏支部有炎癥時(shí)不要進(jìn)行拔罐。

3最后，長期堅(jiān)持才是減肥成功的關(guān)鍵，要想減肥，要改善平時(shí)的飲食習(xí)慣，最好能做到少吃多餐，另外緩解壓力，也能有效地幫助自己控制食欲，平時(shí)這時(shí)候要多吃高纖維的食物，有助于減少脂肪的堆積。

注意事項(xiàng)

減肥的方式多種多樣，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣。所適合的減肥方式也不同，想要美就得找到適合自己的。減肥最主要還是要依靠控制飲食加上結(jié)合運(yùn)動(dòng)。

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