學(xué)生處舉辦藝術(shù)療愈線上講座

時間:2022-04-21   來源:黨委學(xué)生工作部、學(xué)生處（招生辦公室、大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)中心掛靠）   點擊: 248 次

為引導(dǎo)同學(xué)們宣泄負性情緒，樹立積極情緒，更好地與自己對話，4月20日晚，學(xué)生處心理中心舉辦“涂鴉與積極想象——藝術(shù)療愈”講座，由南京藝術(shù)學(xué)院心理中心教師、中國心理學(xué)會注冊心理師張凱旋擔(dān)任主講人。

張凱旋老師從美術(shù)與心理、美術(shù)與精神健康的關(guān)系，通過美術(shù)欣賞與創(chuàng)作開展美術(shù)療愈的方法與過程，以及美術(shù)治療的具體案例等幾個方面，為大家講述了如何在“畫”中遇見更好的自己，讓“美”療愈我們的心靈。張老師表示，藝術(shù)是內(nèi)在自我的外顯化，也可以被用來外化我們的內(nèi)在自我，讓繪畫者透過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非語言工具，將混亂的心、不解的感受導(dǎo)入清晰、有趣的狀態(tài)在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，而達到療愈的效果。通過涂鴉體驗，同學(xué)們紛紛表示在繪畫中更好地覺察自己的情緒，促進自我反思，也能建立起潛意識與意識之間的橋梁和提高自尊水平。

此次“涂鴉與積極想象——藝術(shù)療愈”講座為同學(xué)們打開了欣賞藝術(shù)作品，積極參與藝術(shù)創(chuàng)作的一種獨特方式。通過這樣的方式，叩問自己的心靈，幫助我們疏導(dǎo)或者緩解內(nèi)心的負面情緒，“讓美療愈我心”。

（學(xué)生處心理中心）

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