人們對(duì)于身材都有著各自的審美追求，女性身材也有很多種類(lèi)型，但一提到模特般的身材，就會(huì)聯(lián)想到高挑、苗條、顯瘦等這類(lèi)詞語(yǔ)，在亞洲來(lái)說(shuō)，大多數(shù)的女模特都是高挑苗條的身材，但在歐美，有一些身材厚實(shí)且又有點(diǎn)微胖的女性，也是一名職業(yè)的模特，這種類(lèi)型的模特稱為大碼模特。

米婭體重170斤，身高168厘米，她的體重?cái)?shù)字都超過(guò)身高了，卻成為了一名模特，對(duì)于在亞洲來(lái)說(shuō)是不可思議的。事實(shí)上，大碼模特在歐美是很常見(jiàn)的，因?yàn)闅W美存在一些肥胖人群，他們認(rèn)為肥胖的人也可以打扮地很漂亮，穿美麗又時(shí)尚的服裝，所以就出現(xiàn)了大碼模特，大碼模特的穿搭打扮可以給一些肥胖的女性作為參考，找到合適她們的服裝。

雖然米婭體重170斤，但她的身上并沒(méi)有多余的贅肉，不會(huì)顯得臃腫。她在成為模特之前，一直都有健身的習(xí)慣，堅(jiān)持健身有3年了，但她并沒(méi)有因?yàn)榻∩矶莺芏?，只是讓她的身材更加厚?shí)緊致了。她很喜歡做力量訓(xùn)練，每次去健身房都舉重160磅的杠鈴做訓(xùn)練，力氣可大了。

有些肥胖的女性就問(wèn)，為什么她們按照米婭的穿搭打扮還是不好看呢？其實(shí)，并不是因?yàn)橐路缓每?，而是她們肥胖的身材有過(guò)多的贅肉，就不會(huì)有魅力。所以肥胖的女性也是需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者專業(yè)的健身訓(xùn)練，來(lái)塑造身材，讓身材更加緊致，減掉一些多余的贅肉，這樣就可以跟米婭一樣，打扮起來(lái)也能夠散發(fā)自己的魅力。

米婭成為大碼模特后，更加注重身材的管理，每天都堅(jiān)持去健身房打卡，吃營(yíng)養(yǎng)師為她制定的健身餐。但她在健身房都是做力量訓(xùn)練，很少做有氧運(yùn)動(dòng)，所以她一到休假的時(shí)間，她就跟朋友們?nèi)ヅ郎?，參加戶外活?dòng)，她最喜歡就是跑步和攀巖了。

運(yùn)動(dòng)對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)，會(huì)有一些吃力，但也不要因此而放棄。女性為了美，為了塑造出有魅力的身材，付出是值得的。而且過(guò)于肥胖還會(huì)影響身體健康，在運(yùn)動(dòng)健身的情況下，既能收獲健康，又能收獲更加完美的身材，讓自己更加自信，何樂(lè)而不為呢？每個(gè)人的生活習(xí)慣都不一樣，不一定要按照米婭的方式來(lái)改變，可以根據(jù)自己的空閑時(shí)間來(lái)安排自己的塑身計(jì)劃。

“特別聲明：以上作品內(nèi)容(包括在內(nèi)的視頻、圖片或音頻)為鳳凰網(wǎng)旗下自媒體平臺(tái)“大風(fēng)號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)。

Notice: The content above (including the videos, pictures and audios if any) is uploaded and posted by the user of Dafeng Hao, which is a social media platform and merely provides information storage space services.”

相關(guān)知識(shí)

160斤大碼模特，身材豐腴緊致，健身只為保持健康！
幾組瑜伽練習(xí)，助你甩掉身上多余的贅肉
180斤大碼模特，不刻意減肥，堅(jiān)持健身身體健康
原來(lái)體重是170多斤的胖姑娘，扎心的減肥經(jīng)歷后保持100斤以下
有多少100斤的女孩子，擁有模特一樣的身材？體重多少才算完美
體重110斤，修完圖80斤！探訪杭州平面模特，體重三位數(shù)就算胖！很多人還吃不胖，扎心了……
靚麗模特保持完美身材的健康瘦身秘籍（模特必讀）
模特保持身材方法
體重不大贅肉不少？你可能是個(gè)瘦胖子！3步讓你恢復(fù)理想身材
152斤大碼模特身材豐盈，健身3年只為塑形！附教程

網(wǎng)址: 微胖模特堅(jiān)持健身，身材緊致，體重170斤還沒(méi)有多余的贅肉！ http://www.u1s5d6.cn/newsview156526.html