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素食美味:蘑菇油菜豆腐湯

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月18日 01:06

素食美味:蘑菇油菜豆腐湯
想要制作一道既健康又美味的素食湯品嗎?試試這款蘑菇油菜豆腐湯吧!?

食材準(zhǔn)備:
主料:秀珍菇、豆腐、小油菜
輔料:油、鹽、香油、山珍調(diào)味粉、白胡椒粉

烹飪步驟:
1?? 將蘑菇浸泡10分鐘后清洗干凈,豆腐切成小塊,姜切絲備用。
2?? 熱鍋涼油,加入姜絲和秀珍菇,煸炒片刻。
3?? 倒入適量清水,加入豆腐,煮至沸騰。
4?? 放入小油菜,繼續(xù)煮至蔬菜變軟。
5?? 調(diào)入少許山珍調(diào)味粉,適量鹽和少許白胡椒粉,攪拌均勻。
6?? 最后滴入幾滴香油,增加香味。
7?? 再次攪拌,一道鮮香嫩滑的蘑菇油菜豆腐湯就完成了!

這道湯品不僅操作簡(jiǎn)單,而且營養(yǎng)豐富,是家庭餐桌上的美味佳肴。??? 快來試試吧!

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