有來醫(yī)生

身高166厘米腿長標(biāo)準(zhǔn)為84厘米左右。腿長標(biāo)準(zhǔn)是大腿長度加上小腿長度，身高166厘米大腿標(biāo)準(zhǔn)為51厘米左右，小腿標(biāo)準(zhǔn)為33厘米左右，加起來是84厘米左右。以上數(shù)據(jù)僅是臨床常見的標(biāo)準(zhǔn)值，如果與標(biāo)準(zhǔn)值相差不大，也并不屬于異常情況。

一般身高166厘米，腿長為84厘米左右，通常來講身高和基因、后天性因素息息相關(guān)，若腿過長或者過短，如與標(biāo)準(zhǔn)值相差10厘米，建議及時就醫(yī)。若身高166厘米，但是自身腿過短，可能是骨折、肌肉萎縮等因素導(dǎo)致，建議進(jìn)行正規(guī)康復(fù)治療，平時應(yīng)多食用鈣含量多的食物，如牛奶等，并且注意運動，加強自身的身體素質(zhì)。若身高為166厘米，但自身腿過長，可能是患有馬方綜合征，患者需要遵醫(yī)囑服用氯沙坦鉀膠囊，同時避免劇烈運動。一般來說，可進(jìn)行適當(dāng)運動促使生長激素分泌，進(jìn)而促進(jìn)身高生長。

建議身高166厘米的人群平時補充自身營養(yǎng)，多食用新鮮的水果、蔬菜，保持正常的睡眠，增加自身運動量，不要刻意關(guān)注自己的腿長問題，需要保持一顆健康的心態(tài)。

2023-10-07瀏覽6544次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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