官方認(rèn)證減肥方！4味藥排出全身濕氣，輕松瘦下來(lái)
最近人民日?qǐng)?bào)和衛(wèi)健委都在推薦一個(gè)古方減肥法，據(jù)說(shuō)特別適合"喝水都胖"的體質(zhì)。這個(gè)方子來(lái)頭不小，是乾隆皇帝的御醫(yī)黃元御留下的"黃芽湯"。
為什么濕氣重的人容易胖？
就像泡發(fā)的海帶比干海帶重很多，人體水分多了自然就胖。中醫(yī)說(shuō)"胖人多濕"，想要瘦下來(lái)關(guān)鍵要
解決兩個(gè)問(wèn)題：
1.把多余的水分"烘干"——需要提升陽(yáng)氣
2.把濕氣"排出去"——需要促進(jìn)排尿
黃芽湯組成：黨參、干姜、茯苓、炙甘草
方藥解析：
1.黨參：健脾益氣，提高脾胃運(yùn)化水濕的能力
2.干姜：溫運(yùn)脾陽(yáng)，脾陽(yáng)虛，水濕會(huì)被更快蒸發(fā)
3.茯苓：利水祛濕，通過(guò)小便將水濕排出體外
4.炙甘草：脾胃"修復(fù)劑"，
做法超簡(jiǎn)單：
所有材料煮水當(dāng)茶喝，慢慢你就會(huì)覺得排便更順暢， 精神變好了，肚子更是小了一大圈
這個(gè)方子最大的優(yōu)點(diǎn)就是溫和不傷身，很多粉絲反饋說(shuō)不僅瘦了，連皮膚都變好了。不過(guò)要提醒大家，任何減肥方法都要配合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)哦！

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