五色饅頭養(yǎng)五臟，輕松自制健康早餐
親愛的朋友們～

這個(gè)冬天，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)既美味又養(yǎng)生的好方法——做饅頭！?不知不覺間，我已經(jīng)做了不少饅頭卷，空閑的時(shí)候做些饅頭囤起來(lái)，早上起床蒸一個(gè)，超級(jí)方便！

五綠饅頭配抹茶燕麥粥
六黑饅頭配黑芝麻糊
五黃饅頭配南瓜米糊
六紅饅頭配米稀

保存小貼士：密封后冷凍保存，想吃的時(shí)候拿出來(lái)蒸10～15分鐘即可。
小貼士：冬天用溫水，夏天用冰水，其他時(shí)候用常溫水。

快來(lái)試試這些簡(jiǎn)單又美味的五色饅頭吧，讓你的早餐更加健康多彩！

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