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牛肉湯正確做法,不腥不膻,營(yíng)養(yǎng)又好喝

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月21日 22:22

牛肉湯正確做法,不腥不膻,營(yíng)養(yǎng)又好喝的做法

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唐豬豬的美食的廚房  唐豬豬的美食

春天孩子長(zhǎng)高,多吃點(diǎn)牛肉好處多多。牛肉的做法很多種,煎牛排,牛肉羹,牛肉丸,你最喜歡哪種呢
今天就來分享牛肉湯簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的做法,那么牛肉湯怎么燉才不會(huì)有腥味呢?來看看我的教程分享吧。

用料  

牛肉 500克 姜 5片 小茴香 5g 鹽 2克 枸杞 15粒

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將牛排骨洗凈后切成段,放入水中浸泡一下,使血水充分浸泡出來,這樣燉出時(shí)候湯才不會(huì)太渾濁。

牛肉湯正確做法,不腥不膻,營(yíng)養(yǎng)又好喝的做法 步驟1

將牛排放入冷水鍋中,加入生姜,花椒,料酒焯燙,煮開后去除血沫,再撈起來放入冷水中清洗一下。

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再將牛排放入高壓鍋中。

牛肉湯正確做法,不腥不膻,營(yíng)養(yǎng)又好喝的做法 步驟3

加入半包小茴香,小茴香要用袋子包裹起來,這樣煮的時(shí)候才不會(huì)散掉。

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再加入多一點(diǎn)的生姜,這樣湯底會(huì)略微辛辣,更加開胃。

牛肉湯正確做法,不腥不膻,營(yíng)養(yǎng)又好喝的做法 步驟5

高壓鍋燜煮30分鐘左右,出鍋前,適量枸杞,這樣一鍋牛肉湯就燉好了,燉出來牛肉軟爛易入口,湯汁非常滋補(bǔ)好喝。

牛肉湯正確做法,不腥不膻,營(yíng)養(yǎng)又好喝的做法 步驟6

小貼士

牛肉一定要焯燙一下,這樣牛肉才不會(huì)有膻味。

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