孩子只愛喝飲料？試試這些健康替代品吧！
孩子只喜歡喝飲料怎么辦？作為寶媽，我深有體會(huì)。朋友推薦了一個(gè)超管用的方法，就是把飲料換成花果茶，特別適合那些和我一樣有同樣困擾的寶媽們。

飲料里含有大量色素和添加劑，長(zhǎng)期喝對(duì)孩子的發(fā)育不好，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、早熟、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題，所以千萬(wàn)不要忽視。

我們可以把飲料換成花果茶，既好看又好喝，還沒有添加劑?；ü璨粌H能讓孩子戒掉飲料，還能讓他們愛上喝水。當(dāng)然，白開水是最好的選擇，但花果茶也不會(huì)有太大問(wèn)題，畢竟它本身也含有少量糖分。

夏天到了，給大家推薦幾款適合孩子們喝的花果茶，既好喝又健康：
藍(lán)莓蜜桃果茶：保護(hù)視力、減緩衰老、促進(jìn)新陳代謝、潤(rùn)腸通便
鳳梨百香果茶：消水腫、助消化、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充VC
青桔檸檬果茶：美白淡斑、清熱養(yǎng)顏、防輻射、抗氧化、補(bǔ)充VC
西柚薄荷茶：疏肝理氣、促進(jìn)消化、降低膽固醇、補(bǔ)充VC
青檸話梅飲：健胃消食、生津止渴、促進(jìn)消化、補(bǔ)充VC
西柚青桔百香果茶：生津利咽、潤(rùn)腸通便、開胃消食、美容養(yǎng)顏、提高代謝、降低膽固醇、補(bǔ)充VC
檸檬百香果青桔果茶：美白抗衰、養(yǎng)顏安神、潤(rùn)腸通便、緩解上火、補(bǔ)充VC
茉莉花香奇異果茶：解郁散結(jié)、提神醒腦、補(bǔ)充體力、幫助消化、補(bǔ)充VC
蘋果雪梨金桔茶：提高免疫力、開胃消食、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏

這些花果茶可以用冷水或溫水沖泡，成年人還可以加些冰塊，配上氣泡水或茶水，酸酸甜甜，冰涼一夏，幾塊錢的快樂(lè)就是這么簡(jiǎn)單。希望這些小建議能幫到大家，讓孩子們遠(yuǎn)離飲料，愛上健康飲品！

相關(guān)知識(shí)

孩子不愛喝牛奶？試試這些替代品吧
孩子挑食？試試這些健康替代品吧
孩子零食偏好？試試這些健康替代品
減肥期間想喝奶茶？試試這些低卡替代品吧
孩子不喝牛奶，這些替代品值得一試
想喝“飲料”時(shí)，可以試試用這“3種食物”代替，比一般飲料健康
想吃甜食？試試這些健康替代品吧
牛奶過(guò)敏？試試這些替代品吧
減肥時(shí)嘴饞？試試這些低卡替代品吧
減脂期間嘴饞？試試這些替代品吧

網(wǎng)址: 孩子只愛喝飲料？試試這些健康替代品吧 http://www.u1s5d6.cn/newsview1583689.html