【提醒】瘋狂瘦身38斤!女子為減肥“著了魔”,竟患上這種疾病
不知道你有沒有經(jīng)歷過以下的情況:
明明不餓,但就是控制不住想吃東西
一旦撕開包裝,就會一口氣全部吃掉
明明已經(jīng)撐了,卻還是停不下來
不吃就難受,但吃完就覺得罪惡,恨不得全吐出來
“白天自律,晚上暴食!人前自律,人后暴食!
而且是偷偷的……
以上這種情況如果反復(fù)發(fā)生,且控制不了
很可能是因為這個疾??!
22歲姑娘為了追求身材迷上了暴食催吐
今年22歲的小朱三年前來到省外讀大學(xué),性格開朗的她大學(xué)生活過得豐富多彩。
但有次放假回家,小朱卻被以前同學(xué)問到:“你大學(xué)的伙食應(yīng)該挺不錯的吧?”
小朱意會到:同學(xué)是在說自己胖了。
自此小朱踏上了減肥的道路(事實(shí)上小朱166cm,體重55kg,是很標(biāo)準(zhǔn)的身材。)
減肥過程中,小朱前3天幾乎只喝水,但是很快饑餓感令她難以忍受,經(jīng)常會忍不住偷偷吃大量食物。
一段時間后,小朱的體重漲到了64kg。為此,小朱非常內(nèi)疚與自責(zé)。
但后來她想到了個“好辦法”——催吐!
小朱想:只要我速度夠快,食物進(jìn)到胃里停留時間短,沒有被消化吸收也就不會變胖了吧?這樣既能享受美食,又不會變胖。
就這樣,小朱經(jīng)常不吃晚飯,到深夜饑餓就偷偷暴食,滿足進(jìn)食欲后立刻扣喉催吐,她不禁為自己的聰明暗自竊喜。
狂吃、催吐,再狂吃,再催吐,她腸胃功能紊亂
然而事情越來越失去控制。
小朱的暴食和催吐行為越來越頻繁,不僅吃得東西越來越多,有時候即使“撐破肚皮”也要吃,吃完又立刻催吐。
就這樣,小朱的體重成功地從64kg降到了45kg。
體重雖然減輕了,但小朱開始出現(xiàn)身體不適,經(jīng)常頭暈眼花,且出現(xiàn)了頻繁的胃部疼痛和胸口燒灼感的情況。
在消化內(nèi)科接受治療后,小朱的胃痛癥狀得到了緩解,但還是常常忍不住暴食和催吐。
幾乎崩潰,她走進(jìn)了心理科診室,原來是這種疾病在作祟!
在身體和心理的雙重壓力下,小朱來到了心理科診室。
在完成了心理健康檢查等一系列評估,經(jīng)綜合分析后,主治醫(yī)師梁煒明醫(yī)生認(rèn)為小朱得了“神經(jīng)性貪食癥”,且伴隨焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等心理狀態(tài)。
“患者對自己體型與體重的不正確評價,是引起神經(jīng)性貪食癥的核心原因。”
梁醫(yī)生強(qiáng)調(diào),神經(jīng)性貪食癥治療的關(guān)鍵在于改變患者的錯誤認(rèn)知。
在醫(yī)生的建議下,小朱嘗試接觸了心理治療,通過認(rèn)知行為治療慢慢去改變不合理認(rèn)知,讓其不再一味的錯誤理解“肥胖”的概念,并且逐漸重新建立起健康的飲食習(xí)慣。
經(jīng)過幾個月的治療后,小朱真正意識到自己的暴食行為和由于對肥胖的恐懼而出現(xiàn)的催吐行為,不僅傷害自己的身體,還很大程度上導(dǎo)致了“心理—行為”的惡性循環(huán)。
最后,小朱在醫(yī)生的引導(dǎo)下逐漸調(diào)整自己的行為方式,學(xué)會使用健康正確的進(jìn)食行為及放松的心態(tài)繼續(xù)自己的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)。
知識小講堂:什么是神經(jīng)性貪食癥?
梁煒明醫(yī)生介紹,神經(jīng)性貪食癥常見于青少年女性,女性患病率約0.5%~1%?;颊叨嘤袀€性敏感,缺乏自信,自我評價不高,追求完美,低自尊,易焦慮,易沖動等特征。
患者通常會特別注重控制體重,所以在暴食后,又會因為擔(dān)心長胖,主動采取催吐、導(dǎo)瀉、過度運(yùn)動等方式清除食物。
然而這種行為有非常多負(fù)面影響:貪食癥會使胃被撐大,讓人吃得更多,出現(xiàn)胃下垂、胃穿孔、腸梗阻、急性胰腺炎等情況;長時間催吐可造成水電解質(zhì)紊亂,如低血鉀、低血鈉、代謝性堿中毒、心律失常等疾??;同時胃酸和食物逆流到食道、口腔,可出現(xiàn)返流性食管炎、爛牙等;劇烈嘔吐甚至可導(dǎo)致顱內(nèi)壓驟然升高,誘發(fā)腦出血。
“在長期心理壓力的作用下,神經(jīng)性貪食癥患者還容易產(chǎn)生情緒障礙,比如憤怒、抑郁、焦慮、孤獨(dú)感等不良情緒,影響人際交往和社會關(guān)系?!?/strong>梁醫(yī)生說。
想了解自己是否患有神經(jīng)性厭食癥,看看自己是否存在下面三個方面的問題:
1.對食物有不可抗拒的欲望,難以克制的發(fā)作性暴食。
2.有試圖抵消食物的“發(fā)胖”作用,常采取過激的行動如自我引吐、濫用瀉藥、間斷禁食、使用某些藥物如食欲抑制劑,甲狀腺素制劑或利尿劑等,來降低增重的風(fēng)險以及因為過度進(jìn)食帶來的負(fù)罪感。
3.對肥胖存在病態(tài)的恐懼,或者既往存在神經(jīng)性厭食發(fā)作。
溫馨提醒:梁醫(yī)生提醒,要對健康有一個正確的認(rèn)知,不能過分以瘦為美。當(dāng)發(fā)現(xiàn)吃成為自己唯一發(fā)泄情緒的方式,而且反復(fù)出現(xiàn)暴飲暴食,又伴隨著內(nèi)疚、羞恥感時,應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢,避免情況持續(xù)惡化。
來源:廣東衛(wèi)生信息
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