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街邊小吃三摻?jīng)銎?/h1>
來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月22日 06:48

街邊小吃三摻?jīng)銎熱量測評
夏天要到了，冰冰涼涼的涼皮是必備的夏季美食呀，今天給寶子們帶來了三摻?jīng)銎さ臏y評
三摻?jīng)銎?br> 1. 涼皮：約128g/份約145千卡/份
2. 擔擔面：約65.4g/份約70千卡/份
3. 牛筋面：約75.1g/份約110千卡/份
4. 烤麩：約14.3g/份約17千卡/份
5. 黃瓜絲：約24.3g/份約4千卡/份
6. 調(diào)料水：約125.4g/份約27千卡/份
7. 麻醬：約25.9g/份放一半約89千卡/份
8. 辣椒油：約27.2g/份放了1/3約91千卡/份
總共約544千卡/碗
Tips
1. 辣椒油約900千卡/100g
2. 麻醬：約688千卡/100g
3. 醋：約31千卡/100g
健康減脂

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