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瘦腿霜真的有用嗎?想要瘦腿應(yīng)該怎么做呢

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月22日 10:19

man

瘦腿霜真的有用嗎?想要瘦腿應(yīng)該怎么做呢

女 | 19歲 2019-12-09 有4個(gè)回復(fù)

問題描述：瘦腿霜真的有用嗎？想要瘦腿應(yīng)該怎么做呢？平時(shí)應(yīng)該注意什么呢，

回答專區(qū)

李成希
已幫助網(wǎng)友：1048

2019-12-09

你想用瘦腿霜瘦腿減肥，我給你說說我的看法。
你年齡才19歲，我不建議你用瘦腿霜，因?yàn)樗腔瘜W(xué)合成成分，是藥都有副作用。建議你平時(shí)控制飲食，多吃青菜水果，加強(qiáng)鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，希望能給你帶耒幫助。

夏遠(yuǎn)波
已幫助網(wǎng)友：1248

2019-12-09

你的問題是瘦腿霜有用嗎？想要瘦腿平時(shí)需要注意什么。
瘦腿霜作用不大，大多是化學(xué)藥劑合成，長(zhǎng)期使用會(huì)引起毛囊炎。想要瘦腿短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有明顯效果，可以每天堅(jiān)持做做腿部減肥操或者瑜伽，可以幫助瘦腿。
以上是對(duì)“瘦腿霜真的有用嗎？想要瘦腿應(yīng)該怎么做呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

符云輝
已幫助網(wǎng)友：2476

2019-12-09

動(dòng)作1.以立正的姿勢(shì)站好、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾(此時(shí)，不要太用力)。再輕輕回到原來的姿勢(shì)。剛開始做的時(shí)候，以10秒鐘做3次為目標(biāo)。鍛煉部位：大腿2.從立正的姿勢(shì)開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手叉在腰上。跳起的同時(shí)左右腳互換(此時(shí)注意背部要挺直)。剛開始做的時(shí)候以10秒鐘做10次為目標(biāo)習(xí)慣。鍛煉部位：大腿內(nèi)側(cè)3.以立正的姿勢(shì)站好。右腳伸直向右抬起，同時(shí)左手伸直向左抬起。此時(shí)，注意身體的平衡。訣竅在于腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢(shì)。換腿再做。這個(gè)動(dòng)作大約為2秒。剛開始做的時(shí)候，以10秒鐘做5次為目標(biāo)。鍛煉部位：大腿外側(cè)。

楊桂芳
已幫助網(wǎng)友：1317

2019-12-09

很高興回答您的問題。您說的瘦腿產(chǎn)品，建議不要使用，平時(shí)要注意休息，適當(dāng)控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃一些素菜與水果，同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣減肥對(duì)身體無(wú)害。

*重要提示：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

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