添加輔食后寶寶便秘 主要三個原因?qū)е?/h1>

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 17:09

　　寶寶適應(yīng)輔食需要一段時間和過程，在這段時間，很容易出現(xiàn)寶寶添加輔食后便秘的情況，這是一種較常見的癥狀，屬于功能性便秘，一般經(jīng)過、生活作息等的調(diào)理可以痊愈?，F(xiàn)在，讓我們一起來看看寶寶添加輔食后便秘的相關(guān)資料。

　

　　添加輔食后寶寶便秘，主要是因?yàn)閹讉€原因：

　　1、輔食過細(xì)，纖維素?cái)z入不足，對腸壁刺激不夠；

　　2、飲食量不足時，由于腸道內(nèi)殘?jiān)^少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力；

　　3、高蛋白過量攝入，使腸發(fā)酵菌相對減少而影響發(fā)酵，進(jìn)而使大便干燥致密。

　　怎樣得知寶寶添加輔食后便秘？一般寶寶便秘有幾個信號：腹部脹滿、疼痛;大便難于排出，排便時有痛感;大便量少、干燥;食欲減退。當(dāng)然，每個寶寶各自身體狀況不同，要具體情況具體分析，觀察寶寶是否便秘還要對寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察。

　　比如完全母乳喂養(yǎng)的寶寶每日排便次數(shù)可能較多，而用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的寶寶則可能每日排便1次或2～3日1次，所以只要性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，不屬于便秘情況。

　　出現(xiàn)便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛門會產(chǎn)生疼痛和不適感，讓寶寶懼怕而不敢用力排便，大便總不能排出，形成惡性循環(huán)，而大便長時間存留在體內(nèi)還會使毒素淤積體內(nèi)，影響正常的新陳代謝，從而讓寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降，危害甚大，那么，添加輔食后寶寶便秘怎么辦呢？

　　1、按摩法

　　按摩法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法：手掌向下，平放在寶寶臍部，順時針方向輕輕推揉。按摩法可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于寶寶消化食物。

　　2、肥皂?xiàng)l法

　　肥皂?xiàng)l法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法：洗凈雙手，將肥皂削成鉛筆粗細(xì)的圓錐形、長約3厘米肥皂?xiàng)l，先用少許水潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時間，以達(dá)到充分刺激暢道蠕動的作用。

　　3、甘油栓法

　　甘油栓法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法：將手洗干凈，然后將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，輕輕按壓肛門，盡量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

　　4、開塞露法

　　開塞露法可以緩解寶寶添加輔食后便秘的情況。具體做法：首先剪開塞露的尖端封口，修光滑開管口處毛刺，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。然后讓寶寶側(cè)臥，將開塞露管口緩緩插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊讓藥液射入肛門內(nèi)，拔出開塞露空殼，記得寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。

　　為了使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動、軟化大便作用，達(dá)到最佳通便效果，最好讓寶寶盡量等到不能忍受的時候再排便。

　　寶寶添加輔食后便秘，究其原因，是飲食不當(dāng)引起的，所以改變飲食習(xí)慣，選擇正確的飲食搭配者是治標(biāo)治本的方法。而對于已經(jīng)形成的便秘情況，可以采用本文提及的解決方法，但如果以上方法均不奏效，就應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查便秘是否由于其他疾病而引起的，及時進(jìn)行治療。

　　兩大類輔食助緩解寶寶便秘

　　蔬果汁

　　如果寶寶已經(jīng)能夠增加輔食了，那么保證母乳喂養(yǎng)的情況下，可以給寶寶適當(dāng)增加一些蔬果汁，如桔子汁、白菜汁、棗汁、芹菜汁等纖維素較多的果蔬汁，這類食物能夠幫助滑腸，緩解嬰兒便秘的情況。

　　雜糧類食品

　　正如上文所說，給寶寶增加高纖維的輔食能夠幫助寶寶排便，那么除了以上的蔬果汁外，爸爸媽媽也可以給寶寶增加少量的雜糧類輔食，例如紅薯、玉米、燕麥等食物，將這類食物與大米同煮熟，并用料理機(jī)或其他器具，碾壓成糊，就可給嬰兒食用了。不過，需要注意的是，紅薯對于緩解嬰兒便秘效果極佳，但是食用過多會引起寶寶腹脹。所以，在給寶寶增加雜糧類輔食時，最好一次不要太多

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