寶寶輔食添加要根據(jù)不同月齡決定，要遵由少到多、由簡(jiǎn)到繁、由軟到硬、由細(xì)到粗的原則，同時(shí)也要注意寶寶進(jìn)食技能的培養(yǎng)，具體如下：

1.6個(gè)月

開(kāi)始添加輔食，從泥狀食物開(kāi)始添加，如蔬菜泥、水果泥、含鐵配方米粉等，次數(shù)可一天一次逐漸增多，量可逐漸增加。

2.7-9個(gè)月

可開(kāi)始添加沫狀食物，如豆腐、軟飯、蛋、魚(yú)肉泥、配方米粉、水果泥等，次數(shù)可增加到一天兩次，即一餐飯一餐水果，此時(shí)還可逐漸培養(yǎng)用杯子喝水的進(jìn)食技能。

3.10-12個(gè)月

可開(kāi)始添加碎顆粒狀食物，如軟飯、碎肉、碎菜、碎魚(yú)肉、豆腐、水果等，添加輔食的次數(shù)也要增加至一天三次，即兩餐飯，一餐水果，此時(shí)還應(yīng)培養(yǎng)寶寶自行用勺進(jìn)食或抓食的進(jìn)食技能。

由于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育以及對(duì)食物的喜好和適應(yīng)能力有一定的差別，所以寶寶輔食的添加一定要根據(jù)寶寶的情況靈活掌握添加時(shí)機(jī)，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，在養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，合理促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

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