瘦身日記:120斤到100斤的蛻變之路
瘦身日記:120斤到100斤的蛻變之路
Day 2 | 目標(biāo)100斤,已瘦16斤!
初始體重:120斤
今日體重:未稱
目標(biāo)體重:100斤
? 今日飲食:
早餐:乳瓜、2個(gè)雞蛋、黑咖啡??
午餐:1/3抹茶堿水、獼猴桃
晚餐:乳瓜1根、黑桑鳳梨5口
飲水量:1200ml
?♀? 運(yùn)動(dòng)量:無
下午餓得前胸貼后背,饑餓是成為美女的開始!晚上在家準(zhǔn)備了明天上班的午餐,忍住了沒有偷吃,只吃了一根乳瓜~
瘦下來的感覺真的超級好,連手指都會(huì)變細(xì),身體輕盈,每天醒來摸到清晰的胯骨,薄薄的背,世界都變美好了
我要穿xs碼!!
作者最近動(dòng)態(tài)
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