每年秋天都是桂花飄香的時候，，只要有桂花樹生長的地方，人們遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聞到濃郁的桂花香氣，而且這些桂花采收以后還能制成美味的桂花茶，人們可以直接用它泡水喝。做好以后的桂花茶不但香氣誘人，養(yǎng)生功效也很出色，它對人體有多種好處，想具體了解可以看看下面對它功效以及食用方法的詳細(xì)介紹。

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桂花茶的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

桂花茶不但香氣誘人，它還含有多種天然排毒成分，能加快人體多種毒素代謝，除此以外，瑰花茶還能清腸排毒，潤腸通便，能防止有毒物質(zhì)在人體內(nèi)淤積，人們經(jīng)常沖泡飲用桂花茶可以防止毒素對皮膚產(chǎn)生傷害，能起到淡斑美白，滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚的重要作用。

2、緩解腸胃不適

桂花茶是一種性質(zhì)溫和的健康飲品，它對人類的脾胃虛寒有一定調(diào)理作用，人們沖泡飲用桂花茶以后，能起到溫胃暖胃的重要作用，而且它能溫中散寒，祛寒止痛，對人類的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虛寒等多種腸胃不適癥狀都有很出色的治療作用。

3、清新口氣去除口臭

桂花茶中含有一些天然芳香類物質(zhì)和揮發(fā)油，還含有一些酚類成分，平時人們沖泡飲用桂花茶可以去除口腔的異味，而且能讓它含有的揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)殘留在口腔中，能起到清新口氣，去除口臭的重要作用。

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4、調(diào)節(jié)神經(jīng)

桂花茶在沖泡飲用時能散發(fā)出濃郁的花香，這種香味能直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，可以提供神經(jīng)系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)情緒，經(jīng)常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑郁，能讓人們的不良情緒盡快消失。

桂花茶的食用方法

桂花茶的使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養(yǎng)價值更高，保健功效更為出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以后能滋養(yǎng)肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。 

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