不同胎教方法的大比拼

　　音樂(lè)胎教

　　音樂(lè)胎教是對(duì)胎兒智力開(kāi)發(fā)具有特殊功能的一種方法，可從以下3方面進(jìn)行。

　　1、選擇孕婦喜愛(ài)的音樂(lè)，以動(dòng)聽(tīng)悅耳的輕音樂(lè)為主

　　(1)優(yōu)美的音樂(lè)能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì)，改善子宮的血流量，從而促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)。

　　(2)音樂(lè)的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發(fā)育。

　　2、父母唱歌給胎耳聽(tīng)

　　父母的歌聲對(duì)胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發(fā)育，也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。

　　3、胎教傳聲器

　　胎教傳聲器要求無(wú)磁，音樂(lè)頻率范圍在500—1500Hz之間。選擇噪音小、配器簡(jiǎn)單的音樂(lè)，白天聽(tīng)輕松歡快的樂(lè)曲，使胎兒處于興奮狀態(tài)，晚上聽(tīng)柔美小夜曲，使胎兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　語(yǔ)言教育

　　父母用相同的聲音與胎兒進(jìn)行語(yǔ)言交流，能促進(jìn)胎兒大腦中的粗淺記憶，促進(jìn)其出生后語(yǔ)言及智力的發(fā)展。同時(shí)將父母的愛(ài)傳給胎兒，對(duì)胎兒的感情發(fā)育有很大好處。

　　語(yǔ)言胎教的方法包括：

　　1、日常生活語(yǔ)言誘導(dǎo)，例如：可給小寶寶起好名字，每天反復(fù)對(duì)胎兒講在他出生后要對(duì)他講的日常生活語(yǔ)言。

　　2、系統(tǒng)性語(yǔ)言誘導(dǎo)，例如：兒歌、童謠，分階段，由淺入深的進(jìn)行。

　　撫摸胎教

　　父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過(guò)孕婦腹壁傳達(dá)給胎兒，形成觸覺(jué)上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育。經(jīng)過(guò)撫摸訓(xùn)練出生的嬰兒，肌肉活動(dòng)力較強(qiáng)，對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)較靈敏，在生后翻身、爬行、站立、行走等動(dòng)作的發(fā)展上都能提早些。

　　撫摸胎教的方法包括：

　　1、每天睡前聽(tīng)胎教音樂(lè)之前進(jìn)行。孕婦仰臥放松，雙手放在腹壁上捧住胎兒從上之下，從左至右順序地?fù)崦?，反?fù)10次后，用食指或中指輕輕撫壓胎兒，然后放松。

　　2、到妊娠6—7個(gè)月時(shí)，孕婦能摸清胎兒體形，可進(jìn)行推晃鍛煉，即輕輕推動(dòng)胎兒，使他在腹中散布。

　　3、撫摸胎教要求定時(shí)進(jìn)行，開(kāi)始每周3次，以后根據(jù)具體情況逐漸增多，每次時(shí)間5—10分鐘。

　　4、如果撫摸胎教配以輕松愉快的音樂(lè)，效果更佳。在撫摸時(shí)應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)，如胎兒用力踢腿，應(yīng)停止撫摸，宮縮出現(xiàn)過(guò)早的孕婦不宜使用撫摸胎教法。

　　視覺(jué)刺激

　　用手電輕抵孕婦腹壁，手電光源垂直照射腹內(nèi)，每次1分鐘，每天1—2次。

　　營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

　　營(yíng)養(yǎng)干預(yù)是產(chǎn)前干預(yù)的主要內(nèi)容。妊娠3—9個(gè)月是胎兒大腦發(fā)育特別快的時(shí)期，這段時(shí)期孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝入非常重要。胎兒如果營(yíng)養(yǎng)不良，則大腦細(xì)胞的總數(shù)只有正常的82%，即使出生后營(yíng)養(yǎng)得到改善，智力恢復(fù)仍然較慢或難以恢復(fù)。所以胎教時(shí)要特別注意對(duì)孕婦及時(shí)的營(yíng)養(yǎng)供給。

　　必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素有：蛋白質(zhì)、糖類、維生素類、微量元素和無(wú)機(jī)鹽類及必須脂肪酸。

　　環(huán)境促進(jìn)

　　1、盡量創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境，室內(nèi)顏色調(diào)和，四周保持整潔。放置一些花卉、盆景，墻上掛幾張活潑可愛(ài)的小寶寶照片，可使孕婦保持情緒愉快。

　　2、避免收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目或收聽(tīng)令人情緒緊張的廣播。因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加，子宮的血流量將會(huì)減少，從而影響胎兒受損。

　　3、長(zhǎng)期的情緒壓抑或憤怒使孕婦腎上腺皮質(zhì)激素增多，胎兒體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成就會(huì)減少，還會(huì)導(dǎo)致胎兒有兔唇、鄂裂等畸形。

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