今天小編給大家?guī)砹岁P(guān)于瑜伽的生理學(xué)方面的知識(shí)點(diǎn)分享，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所幫助。

1. 甲狀腺和副甲狀腺：

與喉輪有關(guān)聯(lián)，頸部的甲狀腺和副甲狀腺，控制了身體新陳代謝的作用，此外也能調(diào)整身體所產(chǎn)生的熱量和能量，促進(jìn)消化及成長。若是甲狀腺分泌不正常，身心的健康都會(huì)受到嚴(yán)重的影響。如果甲狀腺分泌稍微多點(diǎn)，就會(huì)感到緊張、易怒等。如果分泌再多些，則會(huì)非常的神經(jīng)質(zhì)、出汗、顫抖、消化不良、失眠，而迅速地消瘦。反之，如果甲狀腺分泌稍少些時(shí)，就會(huì)疲倦，昏昏欲睡。如果分泌過少時(shí)，則行動(dòng)緩慢，脈博和心跳遲緩，體溫下降，說話口齒不清，感覺遲鈍，身體發(fā)胖。

副甲狀腺控制血液中的鈣含量，負(fù)責(zé)骨胳成長的正?；?。因?yàn)楣歉煨枰}，神經(jīng)作用受血液中的鈣含量影響很大。如果鈣含量太少，我們會(huì)變得緊張、沖動(dòng)、易怒;如果鈣含量太多，我們便會(huì)昏昏欲睡，無精打采。副甲狀腺對(duì)骨胳的發(fā)展和對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，都有很重要的影響。

2. 胸腺：

胸腺位于心臟附近的胸骨后面，于胎兒時(shí)期較為活躍，以建立起身體的免疫系統(tǒng)，出生后分泌胸線生成素來增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。其基本功能為每一個(gè)細(xì)胞打上能夠辨識(shí)的記號(hào)，防止免疫細(xì)胞反抗并摧毀我們身體自己的細(xì)胞。使身體能夠抵抗疾病的傳染。

3. 腎上腺：

與臍輪有關(guān)聯(lián)，腎上腺正位于腎臟的上方，它能使身體突然產(chǎn)生熱和能。腎上腺在緊急事情發(fā)生時(shí)，尤為重要。當(dāng)一個(gè)人面臨危險(xiǎn)或急迫的事件時(shí)，如和敵人作戰(zhàn)，解救即將溺死的小孩，逃避火災(zāi)、地震等，腦里便會(huì)送一個(gè)信號(hào)給腎上腺，而腎上腺立即運(yùn)送它的分泌物(即腎上腺素)至血液中。腎上腺素能使心跳加速，血管擴(kuò)張，且隨著血液流入肌肉，因此肌肉能從陡增的血液中，獲得更多的活能，而充分發(fā)揮工作效率。腎上腺素還會(huì)刺激汗腺，因此雖是突然的用力使身體變熱，也能借著出汗來排熱。腎上腺素也在同時(shí)送信號(hào)到肝，使肝送出它儲(chǔ)藏的糖到血液中，以供身體所需的額外熱能。如果腎上腺素分泌過少，那么在危險(xiǎn)、急迫時(shí)的適應(yīng)能力就大大地降低了。反之，若分泌過多，則身心將一直處于緊張的狀態(tài)中。

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