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美味番茄炒蛋,簡(jiǎn)單又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月25日 09:18

美味番茄炒蛋,簡(jiǎn)單又健康!
食材準(zhǔn)備:西紅柿、雞蛋
配料:蒜末

步驟:
將兩個(gè)西紅柿表面劃上十字花刀,用開水燙一下,輕松去皮后切成塊。
在碗中打入三個(gè)雞蛋,攪拌均勻后加入1勺水淀粉,讓雞蛋更加滑嫩。
熱鍋倒油,油熱后倒入雞蛋液,炒散后盛出備用。
鍋中再倒少許油,油熱后加入蒜末爆香。
接著放入切好的西紅柿,加入少許生抽、鹽和糖調(diào)味。
倒入半碗清水,將之前炒好的雞蛋倒入鍋中。
翻炒均勻,待湯汁濃稠即可出鍋。

這道番茄炒蛋,簡(jiǎn)單易做,味道鮮美,快來試試吧!

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