美味番茄燉菜，簡(jiǎn)單又健康！
想要制作一道色香味俱全的番茄燉菜嗎？跟著這個(gè)簡(jiǎn)單的食譜，你也能成為廚房小能手！?

首先，準(zhǔn)備好你的番茄，切成丁狀，數(shù)量可以根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)定。熱鍋加入橄欖油（或者植物油），將番茄丁放入鍋中翻炒。

炒至番茄出汁后，加入少許番茄醬，如果你喜歡濃郁的番茄味，可以多加一些。繼續(xù)翻炒，讓番茄醬與番茄汁充分融合。

接著，加入適量的清水，然后放入你喜歡的蔬菜和荷包蛋。燉煮至蔬菜變軟，荷包蛋熟透。

最后，起鍋前加入少許鹽和味極鮮醬油，調(diào)味后即可享用。

推薦的蔬菜有玉米、西蘭花等，你可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇。荷包蛋也可以根據(jù)個(gè)人口味來(lái)煎制。

這道番茄燉菜不僅簡(jiǎn)單易做，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，非常適合忙碌的工作日或者周末的家庭聚餐?？靵?lái)試試吧！??

作者最近動(dòng)態(tài)

健身革命，科學(xué)變美? 姐妹們，你是否也曾...全文

罪與贖 | 在青空明月下?lián)肀穆贸?...全文

澳門(mén)白灼蝦封神！鮮到尖叫 寶子們！今...全文

柔中帶剛，內(nèi)核強(qiáng)大才是女人的終極武器 常...全文

?雙人大餐，味蕾狂歡? 這次體驗(yàn)的豪華...全文

愛(ài)情自救指南放下執(zhí)著，擁抱新生 你是否...全文

在陽(yáng)光與巨人之間，我被迫輪回 我決定走的...全文

相關(guān)知識(shí)

番茄牛腩煲：簡(jiǎn)單又美味的家常菜
番茄醬拌面條，簡(jiǎn)單又美味
番茄燉豆腐，美味又健康
番茄炒面，簡(jiǎn)單又美味的家常菜
自制美味番茄醬，簡(jiǎn)單又健康
《昨日的美食》｜健康美味又瘦身的番茄燉雞肉
家常美味：自制番茄燉牛肉
【家常美味：自制番茄燉牛肉】
番茄醬土豆燉牛肉，美味又下飯
健康美味自制番茄醬，簡(jiǎn)單又天然

網(wǎng)址: 美味番茄燉菜，簡(jiǎn)單又健康！ http://www.u1s5d6.cn/newsview1225338.html