兩種針灸減肥方法推薦?中醫(yī)減肥中的綠色療法針灸減肥是備受推崇。但是你針灸減肥真的了解嗎?下面就帶你去認(rèn)識(shí)一下針灸減肥的機(jī)制，同時(shí)也為你推薦了兩種針灸方式，讓你減肥更快更正確。

　　針灸減肥的機(jī)制：

　　由于不同體質(zhì)對(duì)藥物及針灸的耐受性不同，因此針灸減肥強(qiáng)調(diào)根據(jù)體質(zhì)辨証施治，調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體代謝，取得整體減肥的效果;而且也能局部取穴，循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，達(dá)到局部消脂減肥的目的。針灸治療肥胖，不管是體針或耳針，在臨床上及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究上，對(duì)減輕體重，降低肥胖指標(biāo)及降低血脂，均有良好的療效。其作用機(jī)制一方面不僅直接調(diào)控下視丘饑餓中樞、飽食中樞的異常功能，還可間接調(diào)控杏仁核、紋狀體(下視丘攝食中樞的上級(jí)神經(jīng)中樞)等功能紊亂，抑制了亢進(jìn)的食欲，減少能量的攝入;另一方面，增強(qiáng)產(chǎn)熱，提高肥胖機(jī)體的溫度和基礎(chǔ)代謝率，增加能量消耗，達(dá)到減肥的作用。

　　推薦兩種針灸減肥方式：

　　1、耳針療法

　　取穴：主穴取內(nèi)分泌、饑點(diǎn)、皮質(zhì)下、三焦、神門(mén)。依不同証型分別搭配脾、胃、肝、腎點(diǎn)，每次取單側(cè)耳穴三至四個(gè)穴位埋針，或用磁珠及某些中藥種子貼壓，七天更換一次，兩耳交替使用。治療期間，每天按壓耳穴三至四次，每次每穴按壓一分鐘左右，食欲特別好的人，在進(jìn)餐前或有饑餓感時(shí)多按壓，便秘患者則在每天早晨起床前多按壓。

　　2、體針療法

　　針刺腧穴，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用，加強(qiáng)臟腑的功能，扶助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用，祛除停于體內(nèi)的邪氣，針灸減肥正是通過(guò)扶正祛邪來(lái)達(dá)到目的。

　　兩種針灸減肥方法推薦?由于不同體質(zhì)對(duì)藥物及針灸的耐受性不同，因此針灸減肥強(qiáng)調(diào)根據(jù)體質(zhì)辨証施治，調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體代謝，取得整體減肥的效果;而且也能局部取穴，循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，達(dá)到局部消脂減肥的目的。

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