左旋肉堿因其促進(jìn)脂肪酸氧化供能的作用而在運(yùn)動中備受青睞，有助于燃燒脂肪提供能量，同時(shí)還能促進(jìn)支鏈氨基酸的利用，改善線粒體內(nèi)呼吸酶活性，提高有氧氧化供能能力。

運(yùn)動員適量服用左旋肉堿可增加能量生成，提升耐力水平，進(jìn)而提高運(yùn)動表現(xiàn)，尤其適合耐力運(yùn)動項(xiàng)目。

早在1982年，意大利隊(duì)在西班牙世界杯足球賽上廣泛使用左旋肉堿作為營養(yǎng)補(bǔ)劑，球員體能充沛，技術(shù)發(fā)揮完美，最終奪冠。自此，左旋肉堿在體育界得到廣泛應(yīng)用。

左旋肉堿，又名l-肉堿或卡尼丁，是一種將脂肪轉(zhuǎn)化為能量的氨基酸，紅肉是其主要來源，對人體無毒副作用。日常飲食中含有少量左旋肉堿，但攝入量有限。左旋肉堿主要促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，減少脂肪同時(shí)保留水分和肌肉，被認(rèn)定為安全的減肥營養(yǎng)補(bǔ)充品。

左旋肉堿的研究始于20世紀(jì)初，被稱為維生素bt，但實(shí)際上不是維生素。美國科學(xué)院認(rèn)為左旋肉堿不是必需營養(yǎng)成分，1985年國際營養(yǎng)學(xué)術(shù)會議將其列為“多功能營養(yǎng)品”。

中國美容美體網(wǎng)建議在專家指導(dǎo)下使用左旋肉堿，定期接受隨訪，如有不良反應(yīng)或疑問，可及時(shí)咨詢專家，熱線電話：400-005-9888。

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