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孩子體質(zhì)弱應(yīng)該如何改善呢?

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孩子從小就愛生病，不知道是怎么回事，去醫(yī)院醫(yī)生說孩子是體質(zhì)弱導(dǎo)致的，不知道是不是因為體質(zhì)弱導(dǎo)致老是感冒呢，所以想問問專家孩子體質(zhì)弱應(yīng)該如何改善呢，請專家明示。想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)弱應(yīng)該如何改善呢?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許俊堂主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：冠心病，高血壓病，心律失常，尤其血栓栓塞性疾病的防...

你好，讓孩子改善體質(zhì)首先要控制零食，讓孩子養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣，克服偏食的毛病，多帶他參加戶外活動，這樣也會增加抵抗力，另外保證孩子有充足和規(guī)律的睡眠，隨著孩子年齡的增長體質(zhì)也會有改善的，祝孩子健康，。

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若孩子只是體質(zhì)差，沒有腎的氣質(zhì)性的病變，可以從日常生活中一點一點的改善，著急不得，如多吃富含多種維生素、富含蛋白質(zhì)、新鮮水果和蔬菜，蛋奶等，起居有規(guī)律，不要挑食等。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

小孩健康時可以經(jīng)常到戶外活動。適應(yīng)環(huán)境變化，增強體質(zhì)，促進體質(zhì)改善，還可以吃一些蛋白質(zhì)粉，增肌之類等保健品也有一定的幫助，可以促進肌肉生長，改善體質(zhì)比較弱的現(xiàn)象。堅持調(diào)理治療好一些。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

孩子肺火大，可以通過飲食調(diào)理、日常護理等方式來去火，具體內(nèi)容分析如下：
孩子肺火大，主要表現(xiàn)為脾氣暴躁，容易哭鬧，并伴有口苦、咽痛、牙齦增多、小便紅黃等不適癥狀。這種情況下可以煮點綠豆水或者綠豆粥給孩子喝，銀耳蓮子湯有清涼解毒、清熱除煩的功效，也可以給孩子喝。家長也可以給孩子搓搓手掌，腳掌，可以幫助孩子祛除肺火。平時家長要加強對孩子的看護，不要給孩子過度穿衣，定期給房間通風(fēng)，保持空氣流通。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

小孩子調(diào)皮應(yīng)適當(dāng)加大他的運動量，讓寶寶多運動。這既可促進他的身體健康，也可幫助他消耗過剩的精力，獲得機體的舒暢感與心理平衡。面對精力過剩的寶寶，媽媽千萬不要輕易用“調(diào)皮”“討人厭”之類評語給寶寶貼上許多負面的“評價標(biāo)簽”。媽媽應(yīng)該更理解他，幫助他，引導(dǎo)他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

治療方法有，藥物治療：注意孩子的精神狀態(tài)。孩子發(fā)高燒狀態(tài)好，可以服用藥物來退燒，病情嚴(yán)重，應(yīng)該及時送到醫(yī)院治療。對癥治療：高熱時可用小量退熱劑；房內(nèi)保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸龋形饭獍Y狀時房內(nèi)光線要柔和。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

孩子身體抵抗力低是由于平時偏食，挑食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良引起的。要改變孩子的不良的飲食習(xí)慣，要保證營養(yǎng)均衡，粗細糧搭配，多吃蔬菜水果，多吃含鈣的食物；合理鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身抵抗力。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

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