概述

巧克力是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N零食，很多人對于巧克力也是非常喜愛的，因為巧克力不僅味道嫩滑可口，而且營養(yǎng)又十分豐富。而且經(jīng)常吃巧克力對我們的身體也是有很多好處的，但是目前有一項調(diào)查顯示巧克力吃多了會患上抑郁癥，那么這究竟是真的還是假的呢？相信很多朋友都比較想知道這個問題的答案，那么接下來想必就來為大家介紹一下關(guān)于這個問題的答案。

步驟/方法：

1、據(jù)國外媒體4月28日報道，有相關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn)，吃巧克力的多少對于患上抑郁癥幾率大小存在著一定聯(lián)系，因為調(diào)查發(fā)現(xiàn)：那些有抑郁癥狀的人吃巧克力的數(shù)量是那些沒有抑郁癥狀的人的兩倍。

2、但是其實經(jīng)過一系列的研究證實了長期以來的猜疑，當(dāng)人們情緒比較低落時，就想要去吃巧克力。因為這是一項橫斷面研究，所以關(guān)于巧克力吃的多少與抑郁癥的患病幾率是沒有任何關(guān)系的，不能明確表示。

3、但是確實巧克力能夠起到緩解壓力的作用，在巧克力的營養(yǎng)成分當(dāng)中含有一種叫做“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)可以提高大腦的水平，從而可以給人帶來一種安寧的感覺，從而更好地消除緊張情緒。

注意事項：

吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管循環(huán)疾病的作用。所以吃巧克力還是會有一定的好處的，但是千萬不要多吃呦！

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