“體重管理年”3年行動(dòng)近日成為社會(huì)熱門(mén)話(huà)題。當(dāng)前危害中國(guó)老百姓健康的主要危險(xiǎn)因素來(lái)自慢性非傳染性疾病，這跟每個(gè)人的行為生活方式、飲食和體育鍛煉都密切相關(guān)，比如體重異常的問(wèn)題。體重異常容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管病、脂肪肝、代謝綜合征、腎病、痛風(fēng)，甚至一部分癌癥也和體重異常有一定的關(guān)聯(lián)。有關(guān)慢性病防控和體重管理，要注重防治結(jié)合，提供個(gè)性化服務(wù)。

鑒于體重水平與健康狀況密切相關(guān)，近日，上海市第八人民醫(yī)院全新推出體重管理門(mén)診，以?xún)?nèi)分泌代謝科為主導(dǎo)，結(jié)合康復(fù)醫(yī)學(xué)科和臨床營(yíng)養(yǎng)科的綜合力量，為市民量身打造科學(xué)、健康的體重管理方案，提供全方位個(gè)性化服務(wù)。

李女士是一名公司職員，長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作導(dǎo)致飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)匱乏，體重逐漸攀升至85公斤，BMI指數(shù)達(dá)到33.2。隨之而來(lái)的疲勞、呼吸短促、關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題嚴(yán)重影響了她的生活，體檢更發(fā)現(xiàn)其空腹血糖偏高、血脂異常并伴有輕度脂肪肝?！芭罉翘荻?xì)獯?，連陪孩子玩耍都力不從心?！崩钆刻寡裕逝植粌H讓她失去自信，更讓她意識(shí)到健康危機(jī)的迫近。

李女士來(lái)到上海市第八人民醫(yī)院體重管理門(mén)診尋求幫助。醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科專(zhuān)家組成多學(xué)科團(tuán)隊(duì)，為其量身打造“三位一體”干預(yù)方案。

內(nèi)分泌代謝科通過(guò)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)李女士存在胰島素抵抗和代謝綜合征，為其開(kāi)具改善代謝藥物，并設(shè)定“3個(gè)月減重5%～10%”的階段性目標(biāo)。

康復(fù)醫(yī)學(xué)科針對(duì)其關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題，設(shè)計(jì)“低強(qiáng)度漸進(jìn)式”運(yùn)動(dòng)方案，從游泳、快走逐步過(guò)渡到力量訓(xùn)練，幫助其提升肌肉量及基礎(chǔ)代謝率。

臨床營(yíng)養(yǎng)科專(zhuān)家通過(guò)分析李女士的飲食記錄，制定“高蛋白、低升糖、富纖維”食譜，用雜糧替代精米面、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，并提供“辦公室健康加餐”等實(shí)用建議。

“肥胖是多種慢性病的‘導(dǎo)火索’，但盲目節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)可能適得其反?！鄙虾Ｊ械诎巳嗣襻t(yī)院營(yíng)養(yǎng)師張麗巖指出，“我們不僅要關(guān)注體重?cái)?shù)字，更要通過(guò)代謝調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)形成閉環(huán)管理。培養(yǎng)科學(xué)的飲食認(rèn)知，比短期‘瘦身’更重要。比如教會(huì)患者識(shí)別‘隱形糖’、掌握食物搭配技巧，才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期體重控制?！?/p>

據(jù)悉，上海市第八人民醫(yī)院體重管理門(mén)診每周三下午開(kāi)放，提供免費(fèi)體脂檢測(cè)及專(zhuān)家咨詢(xún)。市民可通過(guò)醫(yī)院微信公眾號(hào)預(yù)約，或致電了解更多信息。

（來(lái)源：上海徐匯官方微信     記者：吳會(huì)雄）

相關(guān)知識(shí)

【附屬三院】齊醫(yī)附屬三院體重管理門(mén)診、體重管理多學(xué)科門(mén)診助力科學(xué)高效減肥
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院“體重管理門(mén)診”啟動(dòng)
齊魯醫(yī)院創(chuàng)新構(gòu)建體重管理“齊魯方案”——體重管理門(mén)診正式啟動(dòng)
開(kāi)啟科學(xué)減重之旅 德州市中醫(yī)院體重管理門(mén)診開(kāi)診
多學(xué)科共治，山東多家三甲醫(yī)院開(kāi)設(shè)體重管理門(mén)診
多學(xué)科護(hù)航健康科學(xué)減重 北京協(xié)和醫(yī)院體重管理聯(lián)合門(mén)診開(kāi)診
中國(guó)科大附一院開(kāi)設(shè)體重管理門(mén)診和體重管理多學(xué)科門(mén)診
惠州醫(yī)學(xué)減重再掀熱潮，多家醫(yī)院開(kāi)設(shè)體重管理門(mén)診
這家醫(yī)院“體重管理”專(zhuān)科門(mén)診上線(xiàn)→
科學(xué)減重，健康無(wú)憂(yōu) 遂寧市多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)推出體重管理門(mén)診/肥胖門(mén)診

網(wǎng)址: 多管齊下科學(xué)減重！這家醫(yī)院推出體重管理門(mén)診 http://www.u1s5d6.cn/newsview1602444.html