民治街道新時代文明實踐所開展中醫(yī)健康講座，進一步增強社區(qū)居民自我保健意識，滿足社區(qū)居民對中醫(yī)養(yǎng)生知識需求，吸引近三十名中醫(yī)文化愛好者參與。

　　講座特邀中醫(yī)健康管理師魏本章老師向大家普及居家中醫(yī)基礎(chǔ)理論，課堂上，魏老師一邊示范一邊指導居民如何找準穴位進行按壓，并與居民互動，大家跟著老師一起學習按摩動作，現(xiàn)場氣氛非?；钴S，通過現(xiàn)場學習，大家找到了足三里、合谷穴等六大穴位位置。通過養(yǎng)生按摩，對防治相關(guān)疾病，以及提高人體免疫力有一定的輔助作用。

　　在提問環(huán)節(jié)，針對中老年人在養(yǎng)生保健過程中容易忽視的問題，老師耐心細致地為居民解答，同時囑咐大家春夏交替之際，氣候多變，易發(fā)疾病，要保持充足睡眠、樂觀心情、均衡飲食、適當運動等。

　　下一步，民治街道將持續(xù)開展中醫(yī)養(yǎng)生活動，增強居民養(yǎng)生保健意識，達到養(yǎng)生防病的目的，為轄區(qū)居民提供健康服務，進一步提升了科學養(yǎng)生意識。

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