核心提示：不存在空腹喝蜂蜜水有什么好處跟壞處的說(shuō)法，空腹喝蜂蜜水可能會(huì)有幫助促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便等好處，但也可能會(huì)有導(dǎo)致胃酸分泌增多、血糖升高等壞處，建議適量飲用。1、好處蜂蜜水是由蜂蜜和水組成，含有多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為人體提供

不存在空腹喝蜂蜜水有什么好處跟壞處的說(shuō)法，空腹喝蜂蜜水可能會(huì)有幫助促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便等好處，但也可能會(huì)有導(dǎo)致胃酸分泌增多、血糖升高等壞處，建議適量飲用。

1、好處

蜂蜜水是由蜂蜜和水組成，含有多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為人體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且具有輔助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、潤(rùn)腸通便等功效，所以在空腹時(shí)適量飲用蜂蜜水對(duì)身體有一定的好處。

2、壞處

因?yàn)榉涿鬯泻写罅康奶欠?，如果空腹喝太多，可能?huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，并且可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平短暫性升高，對(duì)身體造成一定傷害。另外，如果存在腹瀉、腹痛等胃腸道疾病，不建議飲用，可能會(huì)加重癥狀。

除此之外，在喝蜂蜜水時(shí)，要注意適量，并且要使用溫水沖服，不要使用開(kāi)水，可能會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且可能會(huì)對(duì)胃腸造成一定刺激。

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找醫(yī)生 武志娟主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科疾病，如反復(fù)咳嗽、小兒發(fā)熱、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支擴(kuò)、小兒積食、反流性疾病、萎縮性胃炎、腸易激綜合癥、消化不良等；疑難疾病如肺結(jié)節(jié)、間質(zhì)性肺病、肺動(dòng)脈高壓、肺腫瘤、消化道腫瘤等。其他如反復(fù)發(fā)作性口腔潰瘍、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、糖尿病以及亞健康體質(zhì)的調(diào)理。

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