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早上空腹喝蜂蜜水對(duì)腸胃有影響嗎，有哪些好處和壞？

匿名女41歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

早上空腹喝蜂蜜水對(duì)腸胃有影響嗎，有哪些好處和壞？

想得到怎樣的幫助：

早上空腹喝蜂蜜水對(duì)腸胃有影響嗎，有哪些好處和壞處。

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

崔堅(jiān)私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：保健品

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健康指導(dǎo)：你好，清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過(guò)人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時(shí)間比白開(kāi)水相對(duì)減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。此時(shí)的體內(nèi)沒(méi)有清除廢棄物，又來(lái)接受新的物質(zhì)，那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘?jiān)旌希统尸F(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過(guò)程，不能很好地獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。所以，在清晨飲用完白開(kāi)水后，體內(nèi)相對(duì)潔凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。

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關(guān)注

李龍澤私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病,維生素A過(guò)多病

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健康指導(dǎo)：蜂蜜對(duì)腸胃功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，可以增加腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。早上空腹喝蜂蜜水，有利于排便，用60度以下的水沖調(diào)，可以保證蜂蜜內(nèi)的活性物質(zhì)正常的發(fā)揮作用，盡量不要使用涼水沖泡，否則容易引起腹瀉。

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高志勇醫(yī)師北留智鎮(zhèn)衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：膽石性腸絞塞綜合征,急性膽囊炎,慢性胰腺炎,肝纖維...

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問(wèn)題分析： 您好！ 空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
意見(jiàn)建議：建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝為宜。喝蜂蜜可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，同時(shí)蜂蜜含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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一般情況下，兒童早上空腹喝蜂蜜水是比較好的。蜂蜜水有潤(rùn)腸通便的作用，兒童早上空腹喝，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，還能補(bǔ)充身體所需的水分，對(duì)身體有一定的好處。需要注意的是，早上空腹喝的蜂蜜水，沖泡的濃度要淡一些，不要太濃，水溫也不要過(guò)高，否則容易降低蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也不能過(guò)量喝蜂蜜水，否則容易導(dǎo)致肥胖。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

早上空腹不要喝生姜蜂蜜水，因?yàn)樯獙儆谛晾贝碳さ氖澄铮瑫?huì)刺激腸胃黏膜，導(dǎo)致腹瀉和腸胃炎等。蜂蜜水偏酸性，如果空腹下飲用，會(huì)加重胃內(nèi)的酸性環(huán)境，容易刺激胃黏膜。如果本身有胃潰瘍等基礎(chǔ)疾病，會(huì)加重疾病，或造成反酸、腹脹等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，懷孕喝蜂蜜水對(duì)胎兒沒(méi)有影響，具體內(nèi)容如下：
食用蜂蜜屬于糖類的飽和狀態(tài)，在溫度較低時(shí)會(huì)發(fā)生晶體化，形成的結(jié)晶體為葡萄糖。而蜂蜜水的成分比較簡(jiǎn)單，一般不含有化學(xué)物質(zhì)，一般不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，懷孕喝蜂蜜水對(duì)胎兒沒(méi)有影響。此外，蜂蜜水富含鉀、鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)，具有強(qiáng)健筋骨、健腦補(bǔ)血的功效與作用。懷孕喝蜂蜜水有助于為女性補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素和能量，可以快速恢復(fù)體力、緩解疲勞，提高免疫力。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

蜂蜜水是一種很好的解酒飲品，具有一種特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以緩解酒醒后的頭疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能夠滿足于原來(lái)人體對(duì)水的需要，睡覺(jué)前不能喝蜂蜜水，以免造成人體新陳代謝能力下降。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

產(chǎn)婦喝蜂蜜水對(duì)新生兒通常沒(méi)有影響。
蜂蜜是蜜蜂采集花朵的花蜜，經(jīng)過(guò)蜂房發(fā)酵而成，蜂蜜富含多種微量元素，可以起到潤(rùn)腸通便、殺菌、保護(hù)心臟等功效，并且可以服用蜂蜜，不會(huì)對(duì)新生兒哺乳造成不良的后果。在日常的生活中要做到合理的調(diào)整，要有合理的作息和膳食，避免晚上睡覺(jué)，避免吃一些辛辣刺激的食品，比如火鍋、燒烤等。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

蜂蜜水有助于潤(rùn)腸，緩解便秘，美化皮膚。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果長(zhǎng)期服用，會(huì)導(dǎo)致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，會(huì)增加體內(nèi)的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

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