011.氨基酸補充對老年人健康的影響

某些氨基酸，如GlyNACI（包含甘氨酸和N-乙酰半胱氨酸，這兩種氨基酸是天然抗氧化劑谷胱甘肽的前體），被證實能有效提升老年人的認知功能。美國貝勒醫(yī)學(xué)院的內(nèi)分泌學(xué)團隊進行了一項為期36周的人體試驗，深入探討了8名70至80歲老年人服用此類氨基酸營養(yǎng)補充劑后的變化。

試驗結(jié)果顯示，這些氨基酸不僅增強了老年人的肌肉力量，還顯著改善了他們的認知功能，從而助力他們更健康地衰老。服用GlyNACI的老年人，許多與年齡相關(guān)的健康問題都得到了顯著改善，某些指標甚至恢復(fù)到年輕人的水平。

1.1 【 認知功能的提升 】

某些氨基酸，如GlyNACI，被證實能有效提高老年人的認知功能。通過美國貝勒醫(yī)學(xué)院的試驗，顯示GlyNACI可改善肌肉力量和認知，使老年人更健康地衰老。

1.2 【 其他健康指標的改善 】

具體來說，在服用GlyNACI24周后，志愿者在多個方面都顯示出積極的改善，包括谷胱甘肽缺乏、氧化應(yīng)激、線粒體功能障礙、炎癥、胰島素抵抗、內(nèi)皮細胞功能障礙等。此外，體脂、基因組毒性、肌肉力量、步行速度、運動能力和認知功能等指標也均有顯著提升。令人欣慰的是，老年人在整個試驗期間對GlyNACI的耐受性都相當良好。

1.3 【 試驗結(jié)果與持續(xù)性 】

然而，當志愿者停止服用營養(yǎng)補充劑12周后，這些好處開始逐漸減弱。這一觀察結(jié)果表明，在研究期間，志愿者對這種營養(yǎng)補充劑的反應(yīng)非常積極。試驗顯示，補充劑顯著改善健康問題，但停止服用12周后效果減弱，表明持續(xù)使用GlyNACI尤為重要，其作用機制還需進一步研究。

綜上所述，服用含有GlyNACI的營養(yǎng)補充劑已成為促進老年人健康的一種簡便且切實可行的方法。但值得注意的是，其背后的作用機制還有待進一步的科學(xué)研究來揭示。

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