三伏天暑熱正盛，不僅是“冬病夏治”的黃金期，也是借助自然之力與中醫(yī)智慧調養(yǎng)身心的關鍵時節(jié)。此時，除了遵循傳統(tǒng)的三伏養(yǎng)生之法，聆聽特定的傳統(tǒng)五音調式音樂，能與這些養(yǎng)生行為產(chǎn)生精神共振，事半功倍。今日大暑，QQ音樂·療樂計劃攜手深耕睡眠醫(yī)學與音樂療法行業(yè)近10年的音療機構慕眠，特別打造 「輕養(yǎng)生，樂輕松」三伏天音樂療愈企劃，邀請多位醫(yī)學專家為人們送出三伏天音樂養(yǎng)生貼士，并推出“三伏天限定音樂勛章”，用趣味多元的音樂玩法為大眾帶來輕松養(yǎng)生的新體驗。在酷熱的季節(jié)，僅需一部手機、一副耳機，就能輕松解鎖“輕養(yǎng)生”的松弛感?，開啟一場身臨其境的夏日身心調理之旅。

此次，QQ音樂·療樂計劃推出的「三伏天療愈音樂企劃」特別攜手慕眠邀請多位醫(yī)學專家，為用戶帶來一場“氣血十足”的音樂療愈體驗。作為國內第一家音樂療法技術創(chuàng)新研發(fā)的國家高新技術企業(yè)，慕眠匯聚了睡眠醫(yī)學、音樂治療學、心理學、神經(jīng)腦科學等多學科專家，擁有自主研發(fā)的MediMusic醫(yī)學音樂技術、五音療法技術及NeuroRhythm音樂-腦機閉環(huán)調控等多項國際領先的創(chuàng)新技術。在此次三伏天音樂企劃中，來自慕眠的多位專家從醫(yī)學、音樂療愈等多維度，精準匹配艾灸、曬背、食療、音療等多種場景需求，為人們提供三伏天養(yǎng)生貼士和專屬療愈音樂推薦。

三伏天是陽氣最旺的時機，進行艾灸可以溫經(jīng)散寒，培補元氣。慕眠創(chuàng)始人（美國認證睡眠醫(yī)學專家、曾任中國中醫(yī)藥信息學會睡眠分會副秘書長）孔祥提到：“配合艾灸聆聽五行屬水、對應腎臟的羽調式音樂，能有效溫腎助陽，強化扶陽固本之效”。曬背也是三伏天流行的養(yǎng)生手法之一，因為背部是督脈循行之處，晨間曬背，是溫煦督脈、驅散寒濕、補充督脈陽氣的自然良方。慕眠醫(yī)療首席醫(yī)學音樂專家、德國衛(wèi)生部執(zhí)牌音樂治療師田穎表示，“聆聽應和一日中陽氣初生時辰的特定音樂，能更好地養(yǎng)精蓄銳，促進陽氣逐漸升發(fā)，喚醒身體活力?！倍本┲嗅t(yī)藥大學碩士（曾擔任釣魚臺臻養(yǎng)齋中醫(yī)研究院院長）周馳則從三伏天中醫(yī)食療角度，給出了他的養(yǎng)生建議：“三伏天濕熱交蒸，餐時或餐后，聆聽五行屬土、對應脾胃的宮調式音樂。其莊重醇和、平穩(wěn)悠揚的旋律，猶如大地承載萬物，能有效滋養(yǎng)脾胃之氣，化解暑濕?！边@個三伏天，讓羽調琴聲引你入眠，用宮調韻律喚醒元氣。和QQ音樂一起用耳朵“輕養(yǎng)生”，樂享輕松一夏！

為了讓三伏天養(yǎng)生變得更輕松有趣，本次企劃QQ音樂深度融入了游戲化玩法，只需完成專輯內的聽歌任務、一鍵分享慕眠音療專輯等簡單互動，即可解鎖“三伏天限定勛章”，點亮夏日健康生活的獨特印記。完成挑戰(zhàn)后，還可在QQ音樂療愈專區(qū)收聽更多古音療愈歌單，開啟這場寓養(yǎng)于樂的輕養(yǎng)生之旅，解鎖更多「QQ音樂·療樂計劃」的療愈音樂寶庫。QQ音樂療愈音樂IP「療樂計劃」深耕多年，致力于用音樂全方位療愈身心。匯集海量專業(yè)機構、療愈音樂廠牌、療愈音樂人，借助獨家AI療愈音樂技術、助眠音效等黑科技，提供科學專業(yè)且兼具實用價值的療愈音樂體驗。同時與睡眠耳機等硬件設備深度合作，跨界知名IP，通過沉浸式療愈音樂快閃、療愈音樂會等輕松有趣、跨界多元的品牌活動，提供更有情感溫度的音樂體驗。

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